Ovo je ispravan način čišćenja zubi koncem

Ovo je ispravan način čišćenja zubi koncem

Čak 47 posto odraslih ima problema s desnima. To bi se moglo spriječiti pravilnim pranjem zuba i čišćenjem koncem. No većina ljudi zapravo ne zna pravilno čistiti ih zubnim koncem. Tehnika je najvažnija, a ovo je najbolja metoda prema američkom dentalnom udruženju:

-Uzmite oko 45 cm konca i omotajte ga oko oba srednja prsta.

-Držite konac između palca i kažiprsta i umetnite između zuba.

-Provlačite konac između zuba lagano, a potom prođite uz zub do desni tako da lagano napravite slovo "C" uz zub. To morate činiti polako i lagani pritisak staviti uz zub, a ne uz desni kako ih ne bi oštetili.

-Nemojte vući konac naprijed-nazad brzim pokretima jer to nije učinkovito, kažu u udruženju.

-Ponovite proces na zubu s druge strane i tako sa svakim zubom.

-Važno je čistiti zube koncem svaka 24 sata jer se kamenac jako brzo nakuplja, donosi Business Insider.

Izvor: 24sata.hr