Ova pića ne biste trebali piti u vrućim, ljetnim danima
Voda je najbolji izbor, složit će se mnogi, no mnogi posežu i za nekim drugim napicima koji samo" zakamufliraju žeđ", piše Vecernji.hr.
Iako ne osjećamo žeđ, potrebno je često piti manje količine tekućine jer kada ste žedni, tijelo je već dijelom dehidrirano.
A ono što pijemo itekako utječe na razinu hidratacaije našeg tijela.
Gazirane sokove bismo svakako trebali izbjegavati jer će nas dodatno dehidrirati. Liječnici posljednjih godina posebno upozoravaju na opasnosti učestalih ispijanja gaziranih i zaslađenih pića jer mogu uzrokovati pretilost, dijabetes tipa II, kardiovaskularne probleme...
U skupinu napitaka koje bismo trebali izbjegavati su i alkoholna pića. Ona dodatno dehidriraju naše tijelo.
JESTE LI VEĆ POMAKNULI SAT Ovo je oduvijek bila kontroverzna tema, a Europska komisija je predložila i ukidanje
Satovi u većini europskih zemalja pomaknuli su se za jedan sat unaprijed jutros kako kontinent prelazi na ljetno računanje vremena. Ljetno…
LJETNO RAČUNANJE VREMENA Sutra ćemo spavati sat vremena manje, pročitajte kad smo počeli prakticirati ovo
Pomicanjem sata za jedan sat unaprijed, s dva na tri sata, sutra završava zimsko i započinje ljetno računanje vremena. Ljetno računanje…
LJETO SE NE PREDAJE Kupači uživaju u Neumu usred listopada, turista ima sa svih strana svijeta
Sunce, more, kupanje, a gotovo je polovina listopada. Takva je današnja subota u jedinom hercegovačkom gradu na moru, Neumu. Iako bi se…
STRUČNJACI ALARMIRAJU Veći broj učenika u BiH ima samo dva obroka dnevno
Novi alarmirajući rezultati istraživanja koje je provedeno u okviru projekta Nestlé „Zdravo!“ - „Healthier kids“,…
MARIJANA ZUBAC "I kod nas se pribjegava novom trendu mršavljenja, a savjet 'probuši kašiku' nije pomogao nikome"
Pri kraju smo veljače, a brojni građani već misle o ljetu i odlascima na plažu. Tamo pak svatko želi izgledati lijepo i bez viška…
KRONIČAN STRES Može li nam naštetiti i kako mu stati na kraj?
Mnogi stres smatraju isključivo lošom pojavom, no stvari ipak nisu tako jednostavne budući da je stres prirodna, ali i vrlo dragocjena…