Na prirodan način potaknite rad metabolizma uz svježi sir!
Znanstvenici su utvrdili kako sir ima neposredan utjecaj na poboljšanje metabolizma i oporavak mišića. Konzumiranjem 30 grama proteina oko 30 minuta prije spavanja ima pozitivne učinke na kvalitetu mišića, metabolizam i cjelokupno zdravlje.
Izvor: cafe.hr
Dodajte Hercegovina.info među omiljene izvore
Kako kava utječe na vaš san? Znanstvenici otkrili što se događa s mozgom
Za kofeinske fanatike ili bilo koga tko popodne "potone", koliko kasno u danu piti kavu dugo je otvoreno pitanje, piše njemačka novinska…
Što se događa u organizmu ako popijete čašu vode na prazan želudac
Voda nema kalorija, potiče probavu i ubrzava metabolizam, a što je najvažnije – pomaže u uklanjanju toksina iz organizma. Voda je…
Hladan tuš ljeti: Kada i gdje ga je najbolje primjenjivati?
Iako možda ne zvuči najprivlačnije, hladan tuš ljeti može biti vaš najbolji saveznik. Osim što pruža trenutno olakšanje…
HZJZ upozorio građane na naručivanje ovih lijekova s interneta
Hrvatski zavod za javno zdravstvo (HZJZ) upozorio je građane na rizike kupnje i samoinicijativnog korištenja peptidnih pripravaka koji se…
FOTO U Vionici gotovo 200 ljudi krenulo u 'Lov na tihog ubojicu'
Gotovo 200 stanovnika svih generacija sudjelovalo je u zdravstveno-preventivnoj akciji „Lov na tihog ubojicu“, održanoj u Vionici kraj…
Laserska kirurgija u Poliklinici i dnevnoj bolnici Vitalis Mostar: Suvremeni zahvati, minimalna bol i brz oporavak
Poliklinika i dnevna bolnica Vitalis iz Mostara, kao jedna od vodećih privatnih zdravstvenih ustanova u regiji, kontinuirano ulaže u nove medicinske…