Na prirodan način potaknite rad metabolizma uz svježi sir!
Znanstvenici su utvrdili kako sir ima neposredan utjecaj na poboljšanje metabolizma i oporavak mišića. Konzumiranjem 30 grama proteina oko 30 minuta prije spavanja ima pozitivne učinke na kvalitetu mišića, metabolizam i cjelokupno zdravlje.
Izvor: cafe.hr
Što se događa u organizmu ako popijete čašu vode na prazan želudac
Voda nema kalorija, potiče probavu i ubrzava metabolizam, a što je najvažnije – pomaže u uklanjanju toksina iz organizma. Voda je…
Hladan tuš ljeti: Kada i gdje ga je najbolje primjenjivati?
Iako možda ne zvuči najprivlačnije, hladan tuš ljeti može biti vaš najbolji saveznik. Osim što pruža trenutno olakšanje…
Preskačete doručak? Znanstvenici su otkrili nešto zanimljivo o tome
Čini li vam se to kao besmislica, možda ste u pravu. Nema dokaza da preskakanje doručka dovodi do rasta tjelesne težine, stoji u novoj studiji…
Svjetska zdravstvena organizacija: Ove navike su glavni krivci za većinu karcinoma
Prema novoj analizi Svjetske zdravstvene organizacije, više od trećine svih slučajeva raka u svijetu može se spriječiti. Rak pluća, želuca i…
Dr. sc. Josip Lesko u Mostaru govori o ulozi trećeg krajnika u dječjem imunitetu
U Mostaru će se u utorak, 11. veljače 2026. godine, održati besplatno stručno predavanje pod nazivom „Treći krajnik kod djece – čuvar…
Dvoje djece u Zagrebu trajno izgubilo vid nakon korištenja lasera
U svega nekoliko dana zabilježena su dva teška slučaja ozljeda oka kod djece u dobi od 12 i 13 godina, nastala nakon korištenja…