Konzumiranje šipka idealno tijekom zime

šipak
šipak
O ovoj je temi za agenciju Anadoliju govorio Ali Unal, profesor je na Odjelu za internu medicinu Medicinskog fakulteta Sveučilišta Erciyes u turskom gradu Kayseriju.

Unal kaže kako svako godišnje doba ima odgovarajuće voće ili povrće koje treba unositi u organizam. Prema njegovim riječima, ako ih čovjek u svoj organizam unosi svježe, imaju sposobnost da spriječe određene bolesti koja su specifična za to godišnje doba, ali i neka druga.

Unal je naglasio kako unošenjem voća i povrća bogatog vitaminom C u zimskom razdoblju, jača imunitet organizma.

"Šipak je voće koje je vrlo bogato vitaminom C i konzumiranje šipka ili svježeg soka od šipka jača imunitet", kazao je Unal.

On je dodao kako šipak sadrži antioksidante, vitamine A i E, zbog toga dugoročno uništava kancerogene stanice u tijelu.

"Na taj način ljudi se mogu štiti i od mogućnosti raka i od gripe. U slučaj gripe konzumiranjem šipka se može mnogo brže i lakše izliječiti, jer on vaš imunitet čuva jakim. Zbog toga smatram da je šipak jedno od najvažnijih voćki u zimskom razdoblju", poručio je Unal.