Komorač čuva zdravlje očiju
Komorač sadrži vrlo malo holesterola te je dobar izvor niacina, kalcija, željeza, magnezija, fosfora i bakra, a odličan je izvor i dijetalnih vlakana, vitamina C, folne kiseline, kalija i mangana. Komorač i preparati od komorača najpoznatiji su po svom pozitivnom djelovanju na probavu, liječenju hipertenzije i poremećaja disanja te povećanju proizvodnje mlijeka kod dojilja.
Čaj od komorača, kao dodatak vašoj prehrani, uz malo tjelovježbe i izbjegavanje masne hrane mogao bi vam pomoći u smanjivanju rizika od kardiovaskularnih bolesti, ističu stručnjaci. Ponekad se nakon loše prospavane noći možete probuditi s natečenim i bolnim očima.
Natopite vatu u čaju od komorača i stavite je preko svojih kapaka na deset minuta. Osim što osvježava, ovaj tretman smanjuje natečenost očiju.
Komorač, također, posjeduje zeaksantin, biljni pigment čija konzumacija podupire zdravlje očiju.
Dodajte Hercegovina.info među omiljene izvore