Još jedan razlog za uživanje u bananama
Uočeno je da osobe koje dnevno konzumiraju 1,64 grama ili više kalija imaju za 21% manji rizik od moždanog udara te također imaju manji rizik od bilo kojega oblika kardiovaskularne bolesti.
Autori studije navode da dnevni unos pet serviranja voća i povrća osigurava količinu kalija dovoljnu za navedeno zaštitno djelovanje.
Vitamini.hr
Zašto su banane uvijek prve na vagama?
Kupci koji sami važu voće i povrće u trgovinama vjerojatno su primijetili da se banane na pojedinim vagama nalaze odmah na početku popisa ili pod…
NEMOJTE IH IZBJEGAVATI Bijele niti na banani su pravo blago
Banane sadrže razne korisne nutrijente i pružaju puno energije, zbog čega uvijek treba paziti na količinu koju unosite. Prosječno, jedna srednja…
GOTOVA ZA TREN Torta od jagoda i banana koja se ne peče
Ovo je valjda jedna od najednostavnijih torti koje možete napraviti, a toliko je ukusna da ćete je pripremati često. Odlična je za toplije dane…
Kockanje bez kasina: Djeca kroz videoigre sve ranije dolaze u dodir s rizičnim mehanizmima
Hrvatski zavod za javno zdravstvo (HZJZ) izradio je nacionalne smjernice za suradnju s industrijom igara na sreću i videoigara, od industrije se…
PROMO Dr. Indira Brković od sada dio stručnog tima PRVE POLIKLINIKE Mostar
PRVA POLIKLINIKA Mostar nastavlja jačati svoj stručni tim. Pridružila mu se mr. sci. med. Indira Brković, specijalista interne medicine i…
HZJZ upozorio građane na naručivanje ovih lijekova s interneta
Hrvatski zavod za javno zdravstvo (HZJZ) upozorio je građane na rizike kupnje i samoinicijativnog korištenja peptidnih pripravaka koji se…