Jaja sadrže više proteina nego što ste mislili i zato su važna i za mršavljenje
Količina proteina u jajetu varira ovisno o veličini, ali prema američkom ministarstvu poljoprivrede, jaje srednje veličine sadrži 63 kalorije i 5,5 grama proteina, dok se u većem nalaze 72 kalorije i 6,3 grama proteina.
Dnevna potreba za proteinima također ovisi o nekoliko faktora poput tjelesne težine, ali smjernica je da 10 do 35 posto ukupnog broja kalorija dolazi iz proteina.
PRIRODNO BOJANJE USKRSNIH JAJA Ljuske luka, borovnice, cikla i ostale namirnice iz kuhinje
Bojanje jaja jedan je od najljepših uskrsnih običaja, a sve više obitelji ponovno otkriva prirodne metode bojanja koje su ne samo…
PRISUTNA I NA BH. TRŽIŠTU Iz marketa u Hrvatskoj se povlače talijanska čokoladna jaja
Zbog nepravilno označenih alergena, s tržišta Hrvatske se povlače Zaini čokoladna jaja s mliječnom čokoladom. Doznajemo da je ovaj slatki…
NAKON USKRSA Cijene jaja u BiH porast će preko deset posto
Iako je do Vaskrsa i Uskrsa ostalo oko mjesec dana, peradari iz BiH kažu kako će jaja biti u dovoljnim količinama za predstojeće blagdane, ali…
Čaj smanjuje rizik od krvožilnih bolesti
Ljudi koji redovito piju čaj imaju 11 posto manji rizik od krvožilnih bolesti nego oni koji ga ne piju, pokazalo je istraživanje objavljeno u…
Vlada FBiH traži način financiranja terapije za djecu s Duchenneovom distrofijom
Za terapiju lijekom Givinostat za oboljele od Duchenneove mišićne distrofije u Federaciji BiH potrebno je, prema trenutačnoj procjeni, oko 15…
Kockanje bez kasina: Djeca kroz videoigre sve ranije dolaze u dodir s rizičnim mehanizmima
Hrvatski zavod za javno zdravstvo (HZJZ) izradio je nacionalne smjernice za suradnju s industrijom igara na sreću i videoigara, od industrije se…