Istraživanje koje će popraviti dan: Pizza je zdraviji doručak od pahuljica!
Sir je 'supernamirnica'
Znanstvenici u ovom istraživanju rekli su i da je sir na dobrom putu da postane sljedeća "supernamirnica", a s obzirom na to da se nalazi na pizzi, čini se da je odgovor jasan. Naravno, nemojte jesti pizzu baš svako jutro. No možda ćete se iznenaditi da prosječni komad pizze i zdjelica pahuljica imaju gotovo jednak broj kalorija. Ipak pizza ima mnogo veći udio proteina, što će vas razbuditi i zasititi.
Naravno pizza nije baš neka zdrava namirnica i postoji mnogo boljih izbora za doručak, ali ako već morate birati između pahuljica i pizze, radije izaberite pizzu.
Najzdraviji izbor za doručak je: avokado na integralnom tostu, poširana jaja, banane, chia sjemenke, smoothiji s orašastim plodovima... i slično.
MISTERIJ I ZA PIZZOLJUPCE Znate li zašto su sve kutije za pizzu kockaste, a ne okrugle?
Posude za isporuku svježe pečene pizze postoje najmanje od 19. stoljeća, kada su napuljski pekari stavljali svoje proizvode u višeslojne…
PIZZA SE JELA PRIJE 2000 GODINA Arheolozi u Italiji otkrili drevnu fresku na kojoj je prikazana prva zabilježena pizza
Arheolozi u drevnom rimskom gradu Pompeji otkrili su sliku koja prikazuje ono što bi moglo biti preteča italijanske pizze. Tijesto…
IDEJE ZA RUČAK Recepti s popisom namirnica za ovaj tjedan
Dobar dan dragi naši! Još jedan radni tjedan je pred nama i odlučili smo prestati mrziti ponedjeljak jer smo promijenili smjer…
STRUČNJACI ALARMIRAJU Veći broj učenika u BiH ima samo dva obroka dnevno
Novi alarmirajući rezultati istraživanja koje je provedeno u okviru projekta Nestlé „Zdravo!“ - „Healthier kids“,…
MARIJANA ZUBAC "I kod nas se pribjegava novom trendu mršavljenja, a savjet 'probuši kašiku' nije pomogao nikome"
Pri kraju smo veljače, a brojni građani već misle o ljetu i odlascima na plažu. Tamo pak svatko želi izgledati lijepo i bez viška…
KRONIČAN STRES Može li nam naštetiti i kako mu stati na kraj?
Mnogi stres smatraju isključivo lošom pojavom, no stvari ipak nisu tako jednostavne budući da je stres prirodna, ali i vrlo dragocjena…