Greška pri pranju zubi koja poništava učinak zubne paste
Prečvrsto i prekratko pranje zubi neke su od najčešćih grešaka koje radimo kod pranja zubi, ali stomatolozi upozoravaju da postoji jedna, još veća greška koju trebamo odmah prestati raditi jer umanjuje, pa čak i poništava učinak zubne paste.
Naime, mnogi od nas odmah nakon pranja zubi grgljaju vodicu za usta s namjerom da još bolje očiste i dezinficiraju usnu šupljinu, ali time zapravo dobivamo suprotan efekt.
To se događa zato jer vodica za usta ispere sve sastojke zubne paste koji su bitni za očuvanje zdravlja i bjeline zubi. Zbog toga bi se vodica za usta trebala koristiti najmanje sat vremena nakon što ste oprali zube. Beneficija ovakvog rasporeda je i ta što čistite zube čak četiri puta dnevno, a ne dva.
Izvor: zadovoljna.hr
Pet neprijatelja lijepog osmijeha
Postoji najmanje pet neprijatelja s lijepim osmijehom koji mogu oštetiti vaše zube, a vjerojatno ne obraćate pažnju na njih.…
Loša oralna higijena može dovesti do zatajenja srca
Pranje zuba tri ili više puta dnevno za 10 posto smanjuje rizik od fibrilacije atrija i za 12 posto rizik od zatajenja srca,…
Tri greške koje biste trebali izbjegavati kad nosite tajice
Tajice nisu hlače i ne bi se trebale nositi umjesto hlača. No njihova udobnost nadahnjuje brojne dame da ih nose te kombiniraju s drugim…
MARIJANA ZUBAC "I kod nas se pribjegava novom trendu mršavljenja, a savjet 'probuši kašiku' nije pomogao nikome"
Pri kraju smo veljače, a brojni građani već misle o ljetu i odlascima na plažu. Tamo pak svatko želi izgledati lijepo i bez viška…
KRONIČAN STRES Može li nam naštetiti i kako mu stati na kraj?
Mnogi stres smatraju isključivo lošom pojavom, no stvari ipak nisu tako jednostavne budući da je stres prirodna, ali i vrlo dragocjena…
SAVJETI NUTRICIONISTICE Ovo je pet razloga zašto je čaj ujutro bolja opcija od kave
Mnogi ljudi dan vole započeti kavom, neki zbog okusa, a drugi zbog osjećaja budnosti koji osjećaju poslije jutarnje doze kofeina. Ali, kada je…