Evo što sve može ublažiti glavobolju

Seks, trešnje, ulje za masažu samo su neki od načina kojima možete ublažiti glavobolju, piše The Sun. Seks potiče oslobađanje endorfin, prirodnog lijeka protiv bolova koji može ublažiti ili u potpunosti eliminirati glavobolju.

Ulje lavande koje ćete umasirati na vrat i leđa ublažit će bol, mučninu i anksioznost koju teške glavobolje obično izazivaju.

Jedite trešnje jer antocijanini koji se nalaze u trešnjama blokira upalne enzime i smanjuju bolove. Tako je 20 trešanja je 10 puta učinkovitije od recimo aspirina. Istraživanje koje je provedeno nad skupinom koja ima učestale glavobolje pokazalo je i kako žvakaće gume potiču glavobolju.

Naime, 86 posto ispitanika reklo je kako su im se glavobolje smanjile jer su prestali uzimati žvakaće gume. Žene koje imaju problema s glavoboljom preporučuje se da prestanu nositi konjski rep i da ne stežu kosu jer i to dovodi do glavobolje. Pijete barem litru i pol vode dnevno i glavobolje će se smanjiti.

Izvor: vecernji.hr