Show

Čaj, kava i čokoladno mlijeko gode zdravlju!

Hercegovina.info
zdrvavlje, kava, čaj, kava, kava, zanimljivosti, hrana, kava, čaj, mobitel, kava, seks, izbor, kava, krađa, plavuša, oglas, kava, buđenje, tjelovježba, kava, učenje, studenti, Mostar, ugostitelji, objekti, zatvaranje, kava, cigare, pušenje, buđenje, Rano buđenje, kava, kava, voda, sunce, kava, Facebook, kava, oprez, mostarci, razgovor, kava, kava, kofein, konobar, konobari, hoteli, konobari, ponedjeljak, kava, zdravlje, kava, spavanje
Istraživanja pokazuju da čaj jača imunološki sustav, smanjuje nakupljanje plaka na stjenkama arterija te pomaže u kontroli i prevenciji dijabetesa. Uz to, čaj obiluje antioksidansima, a sam napitak sadrži više polifenola od određenog voća i povrća.

Osim što obiluje spojevima koji se borbe protiv stanica koje izazivaju oksidativni stres, čaj u svom kemijskom sastavu sadrži enzime, ugljikohidrate, proteine i lipide.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

kPoput čaja, i kava obiluje polifenolima. Ona ima čak i veći sadržaj antioksidansa od zelenog ili crnog čaja i drugih pića kao što su voćni sokovi.

Istraživači tvrde kako konzumacija kave može, za čak 50 posto, smanjiti rizik od kardiovaskularnih bolesti, ali i razvijanja dijabetesa tipa 2.

Kava također ima pozitivan učinak na neurološke bolesti. Istraživanja su pokazala kako konzumacija ovog napitka može smanjiti rizik od Parkinsonove, ali i Alzheimerove bolesti.

Kad je pak o čokoladnom mlijeku riječ - istraživanja su pokazala kako ovaj napitak ima povoljan utjecaj na gustoću kostiju i izgradnju mišića. Čokoladni napitak predstavlja optimalnu tekućinu koju bi vježbači trebali unijeti u organizam nakon treninga za oporavak i vraćanje izgubljene tekućine.

izvor: ordinacija.hr

čaj kava
Vezani članci
Najnovije
Vezani članci