Anksioznost ima i dobrih strana: može nam pomoći preživjeti srčani udar
Psiholozi tvrde da anksiozne osobe donose bolje odluke i bolje funkcioniranju pod stresom pa čak i žive zdravijim načinom života. Rezultati studije objavljeni u časopisu Clincal Research in Cardiology pokazuju da osobe koje su anksiozne kada je u pitanju zdravlje, brže će potražiti pomoć u slučaju srčanog udara te time prevenirati komplikacije i brže se oporaviti.
To ne znači da je dobro biti anksiozan, no kada je već anksioznost dio vaših života, zašto ne potražiti i njezine dobre strane?
VRIJEDI POKUŠATI Što se dogodi u tijelu ako se svaki dan istežete?
Istezanje svako jutro može poboljšati fleksibilnost i opskrbiti vas energijom za dan koji je pred vama. Većina ljudi ima potrebu…
PUNO JE RAZLOGA Znate li zašto su jesenske šetnje najbolje?
Iako se mnogi tjelesnoj aktivnosti okreću uoči ljeta, ovu jesen dopustite svježem, hladnijem zraku da unese promjene u vašu uobičajenu…
ISTRAŽIVANJE IZ SPLITA Kod nepušača veći rizik od štetnih učinaka duhanskog dima
Istraživanje koje su proveli stručnjaci Sveučilišta u Splitu pokazuje značajno povećanje razine nikotina u krvi kod nepušača koji…