Koji je napitak najbolji za rehidraciju organizma? Ne, nije voda
Istraživači su ustanovili da premda voda vrlo brzo utaži žeđ i rehidrira organizam, napitci s vrlo malo šećera, masti ili proteina…
Prava istina o medu: Da, zdrav je, ali nekad treba paziti s njim
Med je po svojoj ljekovitosti jedna od najvrjednijih namirnica koje poznajemo i može se preporučiti svima, bilo da je…
Svjetski dan srca upozorava na značaj prevencije kardiovaskularne bolesti
Udruženje kardiologa BiH svake godine, zajedno sa europskom asocijacijom kardiologa i Svjetskom asocijacijom kardiologa obilježava Svjetski dan srca (29. rujna). Predsjednica Udruženja…
Zašto se neki ljudi jako ljute kad su gladni?
Jeste li ikada bili ljuti na nekoga u isto vrijeme kada ste bili i gladni? Ako jeste, onda ste doživjeli ‘ljutogladan’ osjećaj, a radi se o naglom napadaju razdražljivosti…
Tetovaže ostavljaju nanočestice metala u limfnim čvorovima
Tetoviranje može rezultirati unošenjem metalnih nanočestica u limfne čvorove. Pretpostavljalo se da kontaminacija dolazi od tinte, međutim, nova studija je pokazala kako to nije…
Pretilost nije posljedica nedostatka snage volje
Pretilost nije stvar izbora, a osoba koju posramimo zbog viška kilograma samo će se osjećati još lošije, upozorili su članovi Britanskoga društva psihologa. …
Antibakterijsko sredstvo za pranje ruku neće vas zaštiti od gripe, evo i zašto
Novo istraživanje pokazalo je kako se ne smijemo potpuno pouzdati u antibakterijsku tekućinu. Znanstvenici iz Japana otkrili su kako i nakon što se dvije minute ruke peru ovim…
Bilje koje smanjuju simptome stresa
Upoznajte biljke koje dokazano smanjuju simptome stresa i anksioznosti. Bilo bi najbolje da čajeve napravljene od njih konzumirate tridesetak minuta prije meditacije ili odlaska …
Bivša šefica WHO-a upozorila: “Epidemija bi mogla u 36 sati ubiti i do 80 milijuna ljudi”
Bolest koja se širi na sličan način poput gripe, u slučaju izbijanja epidemije, mogla bi obići svijet u samo 36 sati i ubiti više od 80 milijuna ljudi, alarmantno je…
Koliko minuta dnevno moramo provesti u prirodi da bismo ublažili stres?
Mnogobrojna istraživanja davno su dokazala da boravak u prirodi reducira posljedice stresa. Udaljavanje od svakodnevne vreve automatski će reducirati stres i pomoći nam da sredimo misli. …
Dijeta '21 dan': Učinkoviti sistem za mršavljenje koji funkcionira i bez vježbanja
Želite li izgubiti višak kilograma, ne držite dijetu, već promijenite svoje prehrambene navike, savjet je većine nutricionista. Rigorozne dijete “pale” samo na…
Mama otkrila metodu s kojom će dom blistati nakon samo 30 minuta
Britanka Gemma Bray osmislila je metodu za zaposlene mame koja im obećava dom bez mrljice, a naziva ju Metoda za organizirane mame. Gemma tvrdi kako je rješenje za čist dom u…
Novo je istraživanje pokazalo kako hrkanje nije povezano s lošim snom
Znanstvenici su proučavali hrkanje i mjerili mikrofonom koliko glasno netko hrče, a zaključeno je kako hrkanje nije povezano s načinom spavanja, kao ni s umorom…
Važan za hormone štitnjače: Osam znakova da organizmu nedostaje mineral cink
Kako bi naše tijelo pravilno funkcioniralo, potrebne su mu i dovoljne količine minerala cinka. Doznajte u kojoj ga hrani ima najviše i koji su znakovi da ga u organizmu…
Što više jedete čokoladu to ste pametniji
Pronađena je pozitivna korelacija između unosa čokolade i kognitivnih funkcija mozga. Ako želite očuvati svoju memoriju i poboljšati razumijevanje, navali na čokoladu bez…
Šalje li vam tijelo signale da se morate pokrenuti
Počeo je Europski tjedan mobilnosti, a ovogodšnji slogan je "Krećite se s nama". U tjednu od 16. do 22. rujna cilj je potaknuti što veći broj osoba da za kretanje…
Imate osjećaj težine u crijevima? Ne mijenjajte naglo prehranu, može biti opasno! Splićanka koja brine o prehrani Hajdukovaca otkriva gdje kupiti najrizičniju namirnicu
Premda je celijakija danas relativno česta bolest koja se brzo otkriva, problem je što velik broj osoba sam sebi postavlja spomenutu dijagnozu bez ikakve osnove. Glavni simptom…
Dnevne šetnje mogu značiti dulji život za starije žene
Starije žene koje svaki dan prijeđu oko tri kilometra, što je mnogo manje od 10.000 koraka koji si kao cilj zadaju mnogi, mogu živjeti dulje od manje aktivnih vršnjakinja,…
Sikavica - Vrijedna truda ubiranja zbog njezine iznimne ljekovitosti
Sikavica, Silybum marianum, je jedna od najboljih biljaka za zaštitu i detoksikaciju jetre. Sikavica se često poistovjećuje s čičkom. To su vrlo slične, ali nisu iste biljke.…
Necijepljenje ugrožava djecu, upozoravaju stručnjaci
Pad stope procijepljenosti prijetnja je životima djece u brojnim zemljama, upozorili su stručnjaci na Globalnom summitu o cijepljenju u Bruxellesu. "Djeca umiru od bolesti koje se mogu…
