Anksioznost ima i dobrih strana: može nam pomoći preživjeti srčani udar
Osobe koje žive s anksioznosti znaju koliko je to iscrpljujuće, no prema novi studijama izgleda da anksioznost ima i pozitivnih strana. Da, dobro ste…
Najbolji način kako se brzo otrijezniti i riješiti dosadnog mamurluka
Važno je znati da čak i ako možete poboljšati budnost i svijest, nemojte voziti ili donositi važne odluke, sve dok alkohol potpuno ne izađe iz…
Mediteranska i vegetarijanska prehrana smanjuju rizik od srčanih bolesti
Mediteranska prehrana koja sadrži maslinovo ulje i ribu ili vegetarijanska obogaćena jajima i mliječnim proizvodima podjednako smanjuju rizike za srčane bolesti kao što su tjelesna težina i…
Što ukoliko vas od treninga bole koljena
- Razlog za to je činjenica da je koljeno zamršen zglob koji uključuje kosti, meniskus, mišiće, tetive i ligamente koji podržavaju zglob - pišu stručnjaci na portalu "Helt". Ako…
Stručnjaci upozoravaju na opasan trend: Dijeta koja se naziva 'Snjeguljica' nije zdrava
Dokaz tome i je i jedan od posljednjih trendova koji se širi među mladim djevojkama, a naziva se 'Snjegaljica dijeta'. Riječ je o dijeti kojoj je za cilj postići indeks mase 18 što je…
Zaboravi na jabučni ocat i sodu bikarbonu: Ova dva neobična sastojka genijalno čiste mrlje od kamenca
Što se tiče čišćenja doma, nema toga što nismo isprobale. Jako smo dobro upoznate sa svim sredstvima za uklanjanje kamenca i prljavštine, bili oni kupovni ili domaće…
Koji je bolji za mršavljenje?
Mediteranska prehrana koja sadrži maslinovo ulje i ribu ili vegetarijanska obogaćena jajima i mliječnim proizvodima podjednako smanjuju rizike za srčane bolesti kao što su tjelesna težina i…
Domaći sirup od lovorova lista koji rješava i najuporniji kašalj
Umjesto da posjetite obližnju ljekarnu kako biste kupili pastile ili sirup za svoj uporan kašalj i bolno grlo ponekad je bolje zaviriti u svoju smočnicu i pripremiti vrlo jednostavan i…
Jedite čokoladni puding i snizite loš kolesterol
I doista, zamamno je riječ koja će opisati i okus ovog pudinga, kao i sve njegove zdravstvene prednosti, no nemojte odmah posezati za mlijekom, šećerom i industrijskim prahom za puding jer taj…
Utječe li alkohol na pojavu akni?
Pijenje alkohola ne uzrokuje akne. To također izravno ne pogoršava stanje. Ali može utjecati na određene tjelesne sustave, kao što su razine hormona, koje utječu na razvoj akni.…
Riješite se viška vode iz tijela uz pomoć čaja od ove začinske biljke
Ovo je neugodni problem koji tijekom gotovo svakoga dana muči većinu ljudi. Znate li kako on nastaje? Brza i hrana s previše soli i šećera djeluju tako da se voda počinje zadržavati u…
Koja krvna grupa najbolje, a koja najgore podnosi stres?
Kako ćete se nositi sa stresom, ovisi i o tome koja ste krvna grupa. Naime, znanstveno je dokazano da osobe s krvnom grupom A najgore podnose stres. To je zato što imaju višu razinu…
Stalno vam je hladno? Ovo su razlozi, a neki su vrlo ozbiljni...
Loša cirkulacija često je problem, ali tome se može doskočiti većom tjelesnom aktivnošću. Ljudima koji su previše mršavi ili često neispavani i umorni može biti stalno…
Hripavac: Kod djece zna voditi čak do smrtonosne upale pluća
Hripavac (pertussis) zovu i magarećim ili velikim kašljem. To je vrlo zarazna infekcija koju izaziva bakterija Bordetella pertussis - u tijelo ulazi udisanjem sitnih kapljica koje netko tko je…
Jedite ovih 5 voćki svaki dan i struk će vam se početi 'topiti'
Borovnice Među moćnim antioksidansima nalaze se i flavonoidi koji se pak dijele u nekoliko većih skupina, a ona bitna za vitku liniju je skupina koja se zove - antocijani. Naime, antocijani mogu…
Evo što hladnoća čini vašem mozgu, srcu, plućima, koži...
Hladnoća je okovala naše područje, a zbog temperatura debelo ispod ništice izdano je upozorenje kojim se savjetuje posebna zaštita. Samo pogledom kroz prozor možemo vidjeti …
Ravnatelj SKB Mostar Ante Kvesić gost Stupova zdravlja Naše TV
... "Stupovi zdravlja" Naše Tv, urednice i voditeljice Monike Ćubela. Gost ovotjedne emisije će biti prof.dr. Ante Kvesić, ravnatelj Sveučilišne kliničke bolnice Mostar, a tema …
Postoji li doista ovisnost o šećeru?
...nakon njegove konzumacije podsjećaju na pravu ovisnost, poput one o drogama. Također, objavljena su i mnoga istraživanja koja ove neobične efekte koje šećer ima na naš mozak…
Zašto djetetu kojem krvari nos ne treba zabacivati glavu unazad
... ili nakon manje mehaničke povrede sluznice. Krvni sudovi u nosu nalaze se vrlo blizu površine sluznice i nekada je dovoljno samo jače ispuhivanje nosa da on počne krvariti. Ovo se lak…
Hrana koju trebate izbjegavati ako imate problema sa štitnjačom
Rad štitnjače iz raznih se razloga može poremetiti, pa onda govorimo o stanju ubrzanog rada štitnjače ili stanju usporenog rada štitnjače. Simptomi hipertireoze odnosno…