Zlatno mlijeko tjera najopakije bolesti i popravlja raspoloženje - evo recepta
Poklonici ju zovu "Golden milk", u prijevodu "zlatno mlijeko", te joj pripisuju niz blagotvornih svojstava. Za sveukupno poboljšanje zdravlja,…
Oprez: Poskok ugrizao ženu dok je brala gljive
Kad se sagnula da pogleda jednu gljivu za palac je ugrizao poskok, piše Zadarski.hr. Hitno je prebačena u zadarsku Opću bolnicu gdje je na…
Jedete sporo, izbirljivo ili brzo - to otkriva vaš pristup životu
...tvrde psiholozi koji vide veliku poveznicu između pristupa hrani - jednoj od elementarnih ljudskih potreba te općenito životu. Ljudi jedu na razne načine, a općenito postoje osam glavnih tipova. …
FOTO U Mostaru obilježen Svjetski dan zaštite mentalnog zdravlja
Ovogodišnja tema obilježavanja okrenuta je očuvanju dostojanstva oboljelih, njihovih najbližih, ali i profesionalaca u ovoj oblasti."Promicati dostojanstvo osobe znači priznati da on ili ona…
Ovo su korisni efekti prestanka konzumacije alkohola
Zato ako ste odlučili prestati piti možete računati na brojne korisne efekte. ''Prestanak pijenja alkohola, makar i na nekoliko tjedana, je vrlo dobra ideja, posebno ako ga konzumirate u količinama…
Najlakše rješenje kako umanjiti štetu ako puno sjedite
Tjelovježba je itekako korisna i neophodna, ali istraživanje je ustvrdilo da postoji i puno bolji način kako umanjiti štetu koja može nastati zbog predugog sjedenja. Ljudsko tijelo stvoreno…
Proizvedena čokolada koja se može koristiti i kao lijek
Kakao, koji je osnovni sastojak čokolade sadrži niz antioksidanata i minerala koji štite živčani sustav, spriječavaju mogućnost moždanog udara te snižavaju krvni tlak. Inače, zbog gorčine…
Više od trećine nogometaša pati od tjeskobe i depresije
Prema istraživanju kojeg je vodio liječnik Vincent Gouttebarge, zadužen za medicinski sektor FIFPro-a, 38 posto od 607 aktivnih nogometaša i 35 posto bivših nogometaša imali su…
Kako spriječiti gripu
To znači da ćemo barem nekoliko dana provesti u krevetu šmrcajući i sa povišenom temepraturom. Ono što možemo učiniti kako bi ju pokušali spriječili je na vrijeme se…
Čarobni prsti: Jednim pritiskom izliječite sve tegobe
Prema japanskom tumačenju, svaki prst označava jedan dio tijela, odnosno organ, psihičko stanje i fizičke simptome. Pritiskom na svaki prst možete izbalansirati tijelo i riješiti se određenih…
Protiv umora: Željezo u krvi obnovite uz ciklu, koprivu...
Pojačan umor, slabost, bljedoća kože, nepravilan rad srca, bol u prsima, vrtoglavica, glavobolja, hladne ruke i stopala te kognitivne teškoće, simptomi su anemije, objašnjava…
NE BACAJTE JE: Jako dobri razlozi zašto biste trebali jesti koru od banane
Kora banane, naime, sadrži kalij, magnezij i hranjiva vlakna. Osim toga, kora banane sadrži triptofan, ključnu supstancu za proizvodnju serotonina koji pomaže u prevenciji i borbi protiv depresije i…
Čudo u čaši: 'Dizalica' od 6 sastojaka koja liječi bol u mišićima
Đumbir je moćan azijski začin koji oplemenjuje okus i aromu većine jela. No istovremeno je prepun hranjivih tvari - nazivaju ga čak prirodnim antibiotikom - koje ubrzavaju oporavak od prehlada i…
Otkrivamo dva glavna uzroka grickanja noktiju
Naime, provedeno je istraživanje na uzorku od 100 osoba koje su sklone grickanju noktiju. Ispitanici su stavljeni u različite situacije koje su u njima trebale izazvati različite osjećaje poput…
FOTO/VIDEO Joga vježbe za napeta i bolna leđa
... omogućiti da se kroz primjenu ovih vježbi osjećate bolje.
Donosimo vodič kroz dobre i loše masnoće
DOBRE MASNOĆE 1. Mononezasićene masnoće To su masnoće koje tijelo voli i treba. Najčešći izvori ove vrste masti u obliku ulja pronalazimo u maslinovom te ulju kikirikija i kanole. One su na…
Puf, nestalo! 4 sitnice koje morate napraviti osjetite li da ćete se razboljeti
1. Popijte cinkSvakih par sati, sve dok osjećate simptome uzmite tabletu cink acetata ili cink glukanata. Cink se naziva neokrunjenim carem među mineralima. Uspješno se bori protiv virusa,…
Jednostavan i brz lijek za grlo
Priprema:U jednu teglu složititi kriške limuna, med i đumbir, koji je takođe narezan u kriške. Zatvoriti teglu i staviti u frižider gdje će se formirati žele. Korištenje: Uzeti…
Ovo je sedam (znanstveno dokazanih) načina kako si popraviti raspoloženje u manje od 5 minuta
Guy Winch, psiholog i autor knjige „Emotional First Aid: Healing Rejection, Guilt, Failure and Other Everyday Hurts" tvrdi kako do lošeg raspoloženja može doći kada zaboravimo nekome…
Grah je najbolja zamjena za crveno meso
U istraživanju je sudjelovalo 28 osoba. Sudionike su podijelili u dvije skupine. Jedna skupina je za ručak jela crveno meso, a druga grah. Ručak od crvenog mesa je sadržavao 26 grama proteina i 3…
