4 namirnice koje treba izbjegavati kako biste se riješili akni
Jaja - neorganska jaja su puna hormona, antibiotika i pesticida mogu dovesti do upala u tijelu koje uzrokuju akne
Gluten i proizvodi od pšenice - mogu raditi probleme u crijevima, a zdrava crijeva su nužna u borbi protiv akni
Mlijeko - kao i gluten i pšenica, mlijeko može bii preteško za crijeva
Fast food - hidrogenizirana ulja, kemikalije, pojačivači okusa, šećeri - sve se to nalazi u ovoj vrsti hrane i treba je izbjegavati pod svaku cijenu
VRIJEDI POKUŠATI Što se dogodi u tijelu ako se svaki dan istežete?
Istezanje svako jutro može poboljšati fleksibilnost i opskrbiti vas energijom za dan koji je pred vama. Većina ljudi ima potrebu…
PUNO JE RAZLOGA Znate li zašto su jesenske šetnje najbolje?
Iako se mnogi tjelesnoj aktivnosti okreću uoči ljeta, ovu jesen dopustite svježem, hladnijem zraku da unese promjene u vašu uobičajenu…
ISTRAŽIVANJE IZ SPLITA Kod nepušača veći rizik od štetnih učinaka duhanskog dima
Istraživanje koje su proveli stručnjaci Sveučilišta u Splitu pokazuje značajno povećanje razine nikotina u krvi kod nepušača koji…