Ugljikohidrati su važan dio zdrave trudnoće!

trudnica
trudnica

Novo istraživanje objavljeno u časopisu Birth Defects Research otkriva kako izbjegavanje unosa ili niska razina unosa ugljikohidrata nije dobra za trudnice i žene koje pokušavaju ostati trudne.

Ugljikohidrati osiguravaju potrebnu energiju i služe kako važno vlakno koje je potrebno rastu malog bića unutar majčina tijela.

Žene koje ograničeno unose ugljikohidrate u organizam za čak 30 posto povećavaju rizik od oštećenja neuralne cijevi kod djeteta.

Izvor: cafe.hr