Danas je najdepresivniji dan u godini tzv. plavi ponedjeljak

plavi ponedjeljak
plavi ponedjeljak

Plavi ponedjeljak ustanovljen je prije 14 godina kada je psiholog Cliff Arnall to pojasnio s nekoliko stvari - vremenske prilike su redovno loše iako su dani duži, blagdani su završili i svi su se uglavnom vratili poslu, računi su ispražnjeni, a većina je već shvatila da neće uspjeti ispuniti svoje novogodišnje odluke.

Sve zajedno, smatraju psiholozi, rezultira tugom i niskim nivoom motivacije.

Psiholozi preporučuju da je negativne osjećaje najbolje otjerati druženjem s prijateljima i obitelji te nekom fizičkom aktivnošću.

Tekst se nastavlja ispod oglasa