#šetnja

Pust je moj grad, hodam polako niz ulicu

Pust je moj grad, hodam polako niz ulicu

Lijep i sunčan dan koji je danas svanuo u Hercegovini iskoristili smo za foto-šetnju Mostarom. U fokusu objektiva našeg fotografa našao se poneki pješak i rijetki…

Sunce izmamilo Mostarce i Mostarke u šetnju

Sunce izmamilo Mostarce i Mostarke u šetnju

Lijep i sunčan dan izmamio je mnoge građane u šetnju i druženje na otvorenom, a turisti su uglavnom uživali u starom dijelu grada.   Najviše su uživali mališani, koji…

Mostar: Nedeljnja šetnja kroz Stari grad

Mostar: Nedeljnja šetnja kroz Stari grad

No, na asfaltu su temperaturne vrijednosti bile mnogo veće pa je živa u termometrima prelazila i više od 40 stupnjeva. Za razliku od Mostaraca koji su utočište od nesnosne vrućine…

Koliko trebate šetati da izgubite kilograme

Koliko trebate šetati da izgubite kilograme

... a možete izgubiti nekoliko kilograma sedmično, preporučuje portal Health. Promijenite svoju rutinu šetanja i učinite je zabavnijom. Pitajte prijatelje da vam se pridruže. Promijenite put…

Uspinjanje stepenicama za zdravlje srca

Uspinjanje stepenicama za zdravlje srca

... stana koji je u višekatnici jer to je idealna vježba za sve nesportaše, osobito za osobe koje puno vremena provode sjedeći, smatra dr. Alain Frey, voditelj francuske Udruge za…

Šetajte deset minuta dnevno

Šetajte deset minuta dnevno

... valja da se znojimo tri puta tjedno po sat. Zatim su nas upozorili da se ne priznaje ništa manje od pet puta tjedno po pola sata, da bi stigli do 10.000 koraka dnevno. A sada kažu da je i…