Kako bez tableta protiv bolova smanjiti menstrualne grčeve
Za početak prije menstruacije i za vrijeme, treba povećati unos kalcija, magnezija i vitamina D. Tijekom posljednja dva tjedna ciklusa, u tijelo je…
Menstrualne tegobe treba shvatiti ozbiljno
Velika većina žena ima tu nesreću da jako dobro zna što su to menstrualni grčevi, a samo rijetke sretnice imaju sreću da nemaju pojma o kakvim…