Ljetna namirnica koja čuva srce i lagana je za želudac
Dok mnogi ljetne vrućine ublažavaju sočnim voćem, nutricionisti ističu da jedno povrće tiho odnosi pobjedu kada je riječ o zdravlju – tikvica.…
STRUČNJACI OTKRILI Koliko je vino dobro za naš kardiovaskularni sustav?
Već duži niz godina, u narodu kruži priča kako jedna čaša crnog, odnosno crvenog, iako neki tvrde i bijelog vina, čini čuda za srce.…
Svakodnevna tjelesna aktivnost protiv razvoja teških bolesti
Analiza, objavljena u časopisu British Medical Journal, temelji se na 174 studije provedene u razdoblju između 1980. i 2016. o povezanosti tjelesne aktivnosti i najmanje jedne od pet navedenih…
Najčešći simptomi bolesti srca
Danas se na kardiovaskularne bolesti gleda kao na pravu epidemiju budući da su prema podacima Svjetske zdravstvene organizacije kardiovaskularne bolesti odgovorne za čak 30% sveukupne smrtnosti, a u…
Umjerena konzumacija alkohola jača imunitet
Znanstvenici se nadaju da će ova studija pomoći u povećanju učinkovitosti cjepiva i dovesti do boljeg razumijevanja načina rada imunološkog sustava. Ranije studije su već pokazale da je…
Biciklom do zdravlja
...sjedeći na malom sicu, naginjući se naprijed i agresivno pedalirajući. Postoji toliko mnogo zdravstvenih prednosti kod biciklizma, međutim vožnja bicikla je vrlo intenzivna tjelesna aktivnost:…
Laneno ulje hladno prešano, nerafinirano
Zašto hladno prešano?Za razliku od industrijski dobivenog ulja, hladno prešano ulje u potpunosti zadržava sve hranjive sastojke, prije svega esencijalne masne kiseline, kojima…