Oprezno s vitaminima i mineralima: Višak antioksidansa povećava rizik od raka
... prehlade, ispijamo pripravke s vitaminom C uprkos istraživanjima da pretjerivanje s ovim vitaminom ne pomaže rješavanju prehlade. Postoje…
Pet vitamina i minerala koje žene trebaju uzimati nakon 30. godine
... jela niske nutritivne vrijednosti, to postaje sve teži zadatak. Upravo zato mnogi posežu za vitaminskim suplementima. Suplementi vitamina i…
Najmoćniji lijek iz prirode: Kopriva
Neće grom u koprive, stara je narodna poslovica, a mnogi su korištenjem koprive otkrili njeno pravo značenje. Prema starom germanskom vjerovanju bila je simbol boga munje čiji bljesak također…
Donosimo vam dijetu s lubenicom uz koju možete smršavjeti 5 kilograma
Lubenica zbog visokog postotka vode te skromne kalorijske vrijednosti od svega 20 kalorija na 100 grama kao i zbog osvježenja kojeg pruža na visokim temperaturama, mnogima je najdraže voće u ljetnim…
Gljiva lisičarka prirodni antibiotik
Lisičarka se naziva još i lisičica ili lisička, a vrlo je raširena u brdsko-planinskim krajevima, te je uz vrganje i šampinjone najpoznatija za pripremanje kulinarskih…
Gljive udružuju živote biljaka, životinja i same Zemlje na konkretne načine
Gljive ne samo da su vrhunska poslastica, one u narodu slove kao zamjena za meso.Također sadrže vrlo malo masti, bez kolesterola su, kao i kalorija i glutena. Osim toga, one su veliki izvor vitamina…
Nakon burnog vikenda vaše tijelo treba baš ovaj trening i SOS vitaminsku bombu
Eh, onda je itekako vrijeme za malo razgibavanja. Ne želite da baš svi na radnom mjestu primijete na vašem izgledu posljedice vikend partijanja. Zato smo za vas pronašli trening…
Pripravci sa bananama koji će vam pomoći pri mršavljenju
Osim toga prirodni šećeri fruktoza, saharoza i glukoza odličan su izvor energije za naše tijelo, pa konzumirajući bananu zavaravamo glad. Bananu koristimo u dijetalnim napitcima kao…
Za hladnu jesen topla krem juha od bundeve
Krem juha od bundeve, kojima ovo godišnje doba obiluje, bit će idealan obrok za hladne jesenske dane. Bundeva je niskokalorična, ali bogata vitaminima i vlaknima, a priprema ove fine juhe je…