NEŠTO DRUGAČIJE Ovog vikenda u Mostaru se održava zanimljiv sajam
Ljubitelji nečega drugačijeg i rijetkog na našim prostorima došli su ovoga vikenda na svoje. U Hrvatskom domu herceg Stjepan…
Važan, a zanemaren: Jedinstveni vitamin bez kojeg naše tijelo ne može
Najčešće ga povezujemo sa suncem jer ga naše tijelo u najvećim količinama i dobiva od sunčevih zraka, ali priča oko vitamina D3 mnogo…
Mineral života: 10 namirnica koje sadrže najviše magnezija
Ključan je za rad živčanog sustava i mišića, ali kod većine odraslih ljudi ga nedostaje. Kako biste povećali unos magnezija, neka se na vašem tanjuru svakodnevno nađu iduće namirnice,…
Ljekovitost pšenice
Pšenica je najvažnija i najrasprostranjenija žitarica na svijetu. Kruh, tjestenina, peciva, krekeri, kolači i drugo samo su neki od proizvoda koji se prave od pšenice.Zdravstvena…
Pripravci sa bananama koji će vam pomoći pri mršavljenju
Osim toga prirodni šećeri fruktoza, saharoza i glukoza odličan su izvor energije za naše tijelo, pa konzumirajući bananu zavaravamo glad. Bananu koristimo u dijetalnim napitcima kao…
Nakon ovoga više nikad nećete baciti prezrelu bananu
Banane su pune vitamina A, B, C i E, kao i minerala, poput željeza, cinka i kalija. Također obiluju aminokiselinama i antioksidansima koji pružaju hranjive tvari koži i kosi.1. Hidratacija suhe kože …
Upotreba pivskog kvasca
Procesom prerade sirovog kvasca dobivamo suhi pivski kvasac. On predstavlja pravu riznicu hranjivih sastojaka kao što su bjelančevine, aminokiseline, ugljikohidrati, minerali, oligoelementi i…
Biljke liječe: Kesten
Poznato je stotinu različitih vrsta kestena. Općenito se dijele na pitome i divlje. Divlji (samonikli rastu u prirodi) su jestivi, a posebna poslastica među njima su lovranski maruni koji su slađi i…
Biljke liječe : Peršin
Peršin pripada porodici štitarki (familiae umbelliferae - apiaceae), a ljekarnički su joj nazivi fructus petroselini i oleum petroselini.Opis: Peršin je dvogodišnja…
Opasan je manjak, ali i višak minerala u tijelu
Internetski portali, a u posljednje vrijeme i dnevne novine prepuni su raznih savjeta koliko vitamina treba uzimati na dnevnoj bazi, ali većina tih preporuka zaobilazi jednako važne minerale potrebne…