Trener Žarko Smiljanić vodi Mostarce na Planinicu: “Ne treba vam nova oprema, samo dobra volja”

Koliko ste puta iz Mostara pogledali prema Planinici, Fortici ili Humu i pomislili da biste se jednom mogli popeti gore? Ove subote to možete i učiniti, uz pratnju trenera Žarka Smiljanića iz Arena Sport Centra, koji organizira izlet na Planinicu.

Polazak je zakazan za subotu, 23. svibnja, u 9 sati s parkinga kod KB Centra u Vihovićima. Izlet je zamišljen kao opuštena rekreativna aktivnost, bez pritiska i natjecateljskog karaktera, namijenjena i početnicima i onima koji već imaju iskustva s planinarenjem.

Ruta će na početku uključivati asfaltirani dio, a potom šumske puteve. Ukupno trajanje izleta predviđeno je na oko četiri sata, no Smiljanić naglašava kako to ne znači četiri sata neprekidnog uspona. Tempo će se prilagođavati grupi i najsporijim sudionicima.

“Ponijeti treba tenisice, vodu i dobru volju”, poručuje Smiljanić.

Smiljanić je sličan izlet nedavno organizirao i na Forticu, a upravo ga je atmosfera s tog druženja motivirala da nastavi s ovakvim aktivnostima.

“Na Fortici nas je bilo 20 i prilagodili smo se najsporijem. Nema pritiska, samo uživanje u prirodi”, kaže Smiljanić.

Kaže kako mu je posebno drago vidjeti reakcije ljudi kada nakon uspona prvi put pogledaju Mostar iz drukčije perspektive.

“Gledao sam kako se ljudi opuštaju, upoznaju i razgovaraju drugačije nego u teretani. Nekako je atmosfera opuštenija. Lijepo mi je vidjeti kako ljudi reagiraju kada shvate dokle su došli i kada vide naš grad odozgo”, ističe.

Prema njegovim riječima, boravak u prirodi ima drukčiji učinak od treninga u zatvorenom prostoru.

“Tjelesna aktivnost u prirodi djeluje drukčije od teretane. Ne bolje, nego drukčije. Ljudi se opuste, maknu od svakodnevnog stresa i nekako budu više prisutni u trenutku”, kaže Smiljanić.

Dodaje kako Mostar ima prirodne prednosti koje mnogi ne koriste dovoljno.

“Imamo Planinicu, Forticu, Hum i mnoga druga mjesta na nekoliko minuta od grada. Ljudi ih svakodnevno gledaju iz auta ili s balkona, a rijetko pomisle da bi se mogli gore popeti pješice. A osim aktivnosti, ovakvi izleti donesu i nova poznanstva i druženje”, govori.

Plan mu je da ovakvi izleti postanu redoviti, jednom ili dva puta mjesečno, na različitim lokacijama oko Mostara. Cilj je, kaže, potaknuti ljude na više kretanja, boravka u prirodi i međusobnog druženja, i to potpuno besplatno.

“Počeli smo s Forticom, sada nastavljamo dalje redom”, poručuje.

Ako ste prošli put propustili izlet na Forticu, ove subote imate novu priliku. Planinica čeka, a brda oko Mostara ne moraju ostati samo prizor iz auta ili s balkona. Prijavite se putem stranice Arena Sport Centra ili izravno kod Žarka Smiljanića.