Selfiji imaju i pozitivan utjecaj na naše mentalno zdravlje

Selfiji imaju i pozitivan utjecaj na naše mentalno zdravlje

Da, iako će nas bezbroj puta nazvati narcisima opsjednutima selfie kamerom i filterima, mi ćemo ipak vjerovati psiholozima.

Istraživači sa Sveučilišta u Kaliforniji odlučili su pratiti 41 studenta u svojoj svakodnevici koja je uključivala odlazak na predavanja, učenje i ostale aktivnosti, i to kroz četiri tjedna.

Ispitanici su bili zamoljeni zapisivati svoje osjećaje triput dnevno svakog dana i to uz određeno vrijeme ili trenutak koji je utjecao na njihovo raspoloženje, a nakon što su završili sa zapisivanjem, bili su primorani okinuti selfie.

Osim toga, ispitanici su bili podijeljeni u tri grupe - jedna koja će slikati nasmiješeni selfie, jedna koja će slikati predmete ili mjesta koja su ih usrećila i treća, koja je zamoljena da slika nešto što će usrećiti neku drugu osobu, prije nego što im to pošalje.

I što su otkrili? Grupa selfie ispitanika pokazala se samopouzdanijom i sretnijom od ostatka.

Izvor: cosmopolitan.hr