Vrsta pidžame u kojoj spavate određuje kvalitetu sna
Kada se tijelo nalazi u zoni 'toplinske udobnosti' to je najugodnije stanje za ugodan san, a osigurava ga upravo vunena pidžama.
Osobe u dvadesetim godinama utonu u san za četiri minute kada nose vunenu pidžamu za razliku od pamučne kada im je potrebno jedanaest minuta. Dok osobe u dobi od 65 do 70 godina, trebaju 12 minuta da zaspe kad nose vunenu pidžamu, a čak 27 minuta kada nose poliestersku ili pamučnu.
Vuna regulira temperaturu tijela i bolje vas drži u zoni 'toplinske udobnosti' i zato ne samo da brže zaspite, nego i duže spavate, dublje i kvalitetnije.
Izvor: cafe.hr
FOTO Spava vam se duže? Evo i zašto
S dolaskom zime mnogi od nas primjećuju da nam je krevet postao najbolji prijatelj. Buđenje je teže, dani djeluju kraći, a dremka poslijepodne…
FOTO Svečana promocija predškolaraca Školaonice
"Djeca nose nade u naše svjetlije sutra i snove o našoj sretnijoj budućnosti. Na ovaj dan želimo im poželjeti sretne buduće dane,…
ĐURĐICA ČILIĆ EMOTIVNO O BIH Previše ti dugujem, a dao sam ti premalo
Doc.dr.sc. Đurđica Čilić, profesorica polonistike na Filozofskom fakuktetu u Zagrebu, na svom Facebook profilu je napisala emotivan status o…
ZNANSTVENICI TVRDE Donacija sperme uzete od muškarca nakon njegove smrti trebala biti dopuštena
Donacija sperme uzete od muškarca nakon njegove smrti trebala bi biti dopuštena, pokazuju studije čije rezultate u utorak prenosi…