Tri savjeta kako zadržati preplanulu put

Tri savjeta kako zadržati preplanulu put

... rukom, potrebno je kožu pravilno njegovati i pružiti što joj je potrebno, a na taj će način žene tamnije, maslinaste puti, svoju preplanulost moći zadržati i do kraja jeseni.

Hidratacija

Nakon svakog sunčanja kožu nahranite kremom ili mlijekom za tijelo koji hlade i pružaju dovoljno hidratacije. Koža izložena suncu postaje suha pa je održavanje hidratacije kože izvana, baš kao i iznutra, itekako bitna. Na taj ćete način postići usporavanje odbacivanje starih slojeva kože, a time i preplanulosti.

Tuširajte se hladnom vodom

Topla ili vruća dodatno isušuje koži stoga je poželjno da se tuširate hladnom ili mlakom. Pijte puno vode Hidratacija tijela iznutra posebno je važna, kako i za kožu tako i za unutarnje organe. Pijte dovoljno vode tijekom dana, jedite namirnice koje obiluju vodom poput krastvaca, lubenice te namirnice bogate betakarotenima.