Evo što će se dogoditi u vašem mozgu ako na 15 minuta ugasite svoj telefon
Istraživači sa Sveučilišta Rochester zamolili su volontere da sjede 15 minuta sami, bez upaljenog pametnog telefona i promatrali promjene koje se događaju.
Pokazalo se da tih 15 minuta bez digitalnih igračaka pomaže ljudima da se riješe intenzivnih osjećaja, poput primjerice - stresa. Volonteri su bili manje uzbuđeni nakon tih 15 minuta, ali i manje zainteresirani.
Znanstvenici tvrde da će kraći odmaci od telefona na dan i vrijeme samo za sebe imati učinka da se riješite jakih emocija i smirite.
vecernji.ba