Bez pretjerivanja u konzumaciji: Pet razloga zbog čega je zdravo piti rakiju

Konzumacija rakije može donjeti i nekoliko zdravstvenih prednosti - naravno, ukoliko se ne pretjeruje s količinama. Ukoliko vas bolja polovica ili bilo tko napadne zbog druženja s rakijom, iznesite joj jedan od ovih argumenata.

Produžuje životni vijek

Prevelike količine rakije, i bilo kojeg drugog alkohola, će vam definitivno skratiti životni vijek, ali umjerena količina vam ga može produžiti. I to zbog toga što antioksidansi pomažu u borbu protiv radikala koji su glavni uzrok starosti.

Oslobađa od stresa

Ukoliko je pijete u umjerenim količinama, rakija djeluje na nervni sustav, tako da vas opušta. Ponavljamo - samo ukoliko je pijete u umjerenim količinama.

Smanjuje rizik od moždanog i srčanog udara

Odlična stvar kod rakije je ta što sprečava stvaranje naslaga kolesterola u vašem kardiovaskularnom sustavu, te vam pomaže da se smanji količina kolesterola. A sve to drastično smanjuje opasnost srčanog i moždanog udara.

Pomaže u prevenciji prehlade

Vjerojatno niste znali da rakija može poslužiti kao odličan sirup za kašalj. Isto tako alkohol pomaže uklanjanju sve bakterije u grlu. Najbolji efekt ćete postići ako ga pomješate s toplom vodom i limunom.

Ne deblja

Evo odličnog argumenta - za razliku od gaziranih, pa čak i nekih „prirodnih" sokova, rakija je alkohol s malim brojem kalorija! Ispijanjem rakije smanjujete kolesterol u krvi i ne podižete kilažu.

Rama-Prozor.info