#Zdrave namirnice

10 namirnica koje će vam pomoći da bolje spavate

10 namirnica koje će vam pomoći da bolje spavate

1. Žitne pahuljice Iako ih mnogi jedu za doručak, žitne pahuljice su odlična ideja za večeru, a pogotovo ako ih kombinirate s toplim mlijekom koji ima umirujući efekt. Mnoge vrste pahuljica sadrže…

5 zdravih namirnica koje ne smijete davati djeci

5 zdravih namirnica koje ne smijete davati djeci

1. Med Djeci do dvije godine starosti ne smije se davati med, jer isti može sadržavati toksin Clostridium botulinum koji izaziva trovanje po imenu botulizam. Imunitet odrasle osobe sposoban je…

Dodajte ih u hranu i očistite jetru

Dodajte ih u hranu i očistite jetru

U jetri se proizvodi i žuč. Dođe li do problema s jetrom, to ćete bez sumnje osjetiti. No, postoje i biljke koje je liječe. Ako vaša jetra dobro funkcionira, vjerojatno imate: - normalnu…

Hrana koju obavezno treba izbjegavati

Hrana koju obavezno treba izbjegavati

Tako, primjerice, mnogi hvale grickalice od riže navodeći kako malo kalorija, imaju, dok u stvarnosti razina glukoze u krvi naglo raste konzumacijom takvih grickalice, što uzrokuje i rast…

Zdrave namirnice koje vam mogu uništiti crijeva

Imate li problema s probavom, cilj bi trebao biti konzumiranje najzdravijih namirnica Sumnjate li da se od neke zdrave namirnice osjećate još lošije, pročitajte neke od najče&scaron…