#vlakna

Kruške su jedno od onih voćki koje podsjećaju na mirise doma, svježe pečene kolače i jednostavne, sezonske užitke. Njihova sočna tekstura i…

Preporučeni dnevni unos vlakana je 21 do 25 grama za žene i 30 do 38 grama za muškarce. Međutim, autorica knjige 21-Day Tummy Liz Vaccariello…