#trening

Caritas BiH započeo s osposobljavanjem osoblja

Caritas BiH započeo s osposobljavanjem osoblja

Nakon usvajanja dokumenata u studenom 2019. godine, a nedugo zatim, Priručnik o zaštiti korisnika, osoblja i suradnika, Caritas Bosne i Hercegovine započeo je s osposobljavanjem osoblja…

Rani trening plivanja je dobar za djecu

Rani trening plivanja je dobar za djecu

Naučite li samo nekoliko mjeseci stare bebe plivanju pomoći ćete im da kasnije u životu razviju impresivne fizičke vještine. A već tri mjeseca stare bebe mogu se zadržati u stojećem položaju u…

Evo koliko dugo morate raditi vježbe istezanja

Evo koliko dugo morate raditi vježbe istezanja

Zato čak i ako jeste od onih koji ih ne propuštaju napraviti na kraju svakog treninga, postoje šanse da ih radite prekratko. Tu ne biste smjeli griješiti jer će vam upravo vježbe…

Petnaest savjeta trenerima na natjecanju

Petnaest savjeta trenerima na natjecanju

... Jel' se osjećaš spremno? Ajde ajde, možeš ti to, samo se opusti! Jesi se opustio, ha? Ajde sad!" Odnos sportaša i trenera Komunukacijske vještine pokazuju se sve…

Kako da napokon zavolite vježbanje?

Kako da napokon zavolite vježbanje?

Studije pokazuju kako ljudi mogu zavoljeti treninge samo ako promjene uvjerenja i očekivanja. Rezultati istraživanja Stručnjaci su istaknuli kako su sve žene odgovorile da su im u životu važne…