#trbušni mišići

3 najlakše vježbe za savršen trbuh

3 najlakše vježbe za savršen trbuh

S obzirom na to kako su pripreme za ljeto već započele želite li i vi učvrstiti trbuh i istaknuti struk i prilagoditi se prozračnim komadima isprobajte ove tri najučinkovitije vježbe koje, ako ste…

Povratak u formu nakon porođaja

Raznolika i uravnotežena prehrana te tjelovježba pomoći će vam da ostatak kilograma postupno izgubite te da se vratite u svoju formu prije porođaja. Za žene koje doje taj 'višak' kilograma je…

Nema lijeka do širokog osmijeha!

Smijeh je najbolji lijek! Poznata vam je ta izjava? Naravno da je! Provjerite zašto je to točno i saznajte neke zabavne činjenice koje sigurno niste znali o osmijehu!Sjetite se kada ste…