Pravilna prehrana, redovita tjelesna aktivnost i nepušenje recept protiv bolesti srca i krvožilnog sustava
Brojni su uzroci nastanka kardiovaskularnih bolesti. Najvažnijima se smatraju: povišen krvni tlak, povišene masnoće u krvi, pu&scaron…
Zdravlje srca i prevencija kardiovaskularnih bolesti
Srčani i krvožilni problemi vodeći su uzrok smrtnosti u svijetu, a za ovim trendom ne zaostaje ni naša zemlja - svaki drugi stanovnik Hrvatske…
Svakodnevna tjelesna aktivnost protiv razvoja teških bolesti
Analiza, objavljena u časopisu British Medical Journal, temelji se na 174 studije provedene u razdoblju između 1980. i 2016. o povezanosti tjelesne aktivnosti i najmanje jedne od pet navedenih…
Jabučni ocat i njegovo djelovanje na vaše zdravlje
Jabučni ocat ima odlično antioksidacijsko djelovanje i pomaže u prevenciji prijevremenog nastanka znakova starenja. Stručnjaci ističu da odaberete organski jabučni ocat jer ćete jedino tako uživati u…
Kanadski znanstvenici: Trudnice konzumirajte čokoladu
Otprije je poznato da je umjerena konzumacija čokolade dobra za zdravlje. Ta slastica je bogata flavonoidima koji smanjuju rizik od kardiovaskularnih bolesti i snižavaju razinu kolesterola u krvi. …
Krumpir(drugi dio): beskorisno povrće ili dar prirode?
Pomfrit nije zdrav! Kada govorimo da je krumpir zdrav, ne mislimo na pomfrit. Pomfrit je najnezdravija hrana na našem planetu! 1. Pomfrit sadrži velike količine "loših" masnoća, koje…