Vijesti s tagom: prehrana


Stručnjaci srušili 6 popularnih mitova o prehrani

Stručnjaci srušili 6 popularnih mitova o prehrani

Jesu li zelene rajčice otrovne? Gubi li vaš organizam previše tekućine ako pijete kavu? U koje doba dana je najbolje jesti? Poplava mitova o zdravoj prehrani…

Izbacio je sol iz svoje prehrane na 3 mjeseca, evo što mu se dogodilo

Izbacio je sol iz svoje prehrane na 3 mjeseca, evo što mu se dogodilo

Dvadesetčetverogodišnji Akash Banerjee odlučio je promijeniti svoj život nakon što mu je umro otac.

Godinama jedu samo voće: Evo kako je to utjecalo na njihove živote

Godinama jedu samo voće: Evo kako je to utjecalo na njihove živote

Muškarac i žena koji su se upoznali nakon što su se oboje preselili na Bali otkrili su kako su samo jeli voće više od tri godine...

Problemi u ponašanju kod dječaka povezani su s prehranom?

Problemi u ponašanju kod dječaka povezani su s prehranom?

Nedostatak mikronutrijenata kod dječaka starijih od 8 godina povezani su s problemima u ponašanju kada krenu u srednju školu

6 savjeta za zdravu prehranu kad puno radite

6 savjeta za zdravu prehranu kad puno radite

Vaš radni dan se ne završava izlaskom s radnog mjesta i traje mnogo duže.

Zdrava prehrana ne može vas spasiti ako jedete previše soli

Zdrava prehrana ne može vas spasiti ako jedete previše soli

Znanstvenici iz Imperial College London i Northwestern University, analizirajući prehranu više od 4000 odraslih osoba u dobi od 40 do 59 godina u SAD-u, Britaniji,…

Mostar: Održano zanimljivo i korisno predavanje o zdravoj prehrani sportaša

Mostar: Održano zanimljivo i korisno predavanje o zdravoj prehrani sportaša

U petak je u amfiteatru Kosače održano vrlo zanimljivo i korisno predavanje o zdravoj prehrani.

Hrana koju ne smijete jesti poslije treninga

Hrana koju ne smijete jesti poslije treninga

Postoje određena pravila prehrane kojih se treba držati ako želite postići fit formu. Najbitnije je nakon treninga ne pojesti više ...

Koja je vrsta prehrane idealna za ljetne dane, a što biste trebali izbjegavati?

Koja je vrsta prehrane idealna za ljetne dane, a što biste trebali izbjegavati?

Kada je (zdrava) prehrana u pitanju, ljeto je definitivno godišnje doba kada možemo najviše uživati u zdravim i svježim...

5 najvećih neistina o prehrani u koje morate odmah prestati vjerovati

5 najvećih neistina o prehrani u koje morate odmah prestati vjerovati

Ovo je 5 najvećih mitova o prehrani u koje morate odmah prestati vjerovati, naročito ako želite smršavjeti.

Zašto je vrlo važno jesti sporo?

Zašto je vrlo važno jesti sporo?

Mudra kineska poslovica kaže: "Što manje jedete, to više uživate u ukusu; što više jedete, to manje uživate". Ipak, malo ljudi voli da jede sporo.

Koliko je uistinu štetno otići spavati s punim želucem?

Koliko je uistinu štetno otići spavati s punim želucem?

Istraživanja su pokazala da kasnovečernji obroci ni u kojem slučaju nisu dobri. Pa ni onda kada ne jedete više nego samo jedete kasnije, primjerice kada umjesto u…

7 prehrambenih navika koje morate imati na dijeti

7 prehrambenih navika koje morate imati na dijeti

Zanimate li se za dijetu i mršavljenje, sigurno ste čuli puno raznih savjeta i trikova, a uz to vam se nude i mnoge popularne dijete koje garantiraju brze rezultate.…

Neobična torta od borovnica i banana

Neobična torta od borovnica i banana

Recept za ovu voćnu tortu sastoji se od samih zdravih sastojaka pa je prema tome odličan izbor za one koji se žele zasladiti, a paze na prehranu ili su na dijeti.…

Donosimo vodič kroz dobre i loše masnoće

Donosimo vodič kroz dobre i loše masnoće

Masnoća i masne kiseline dolaze u mnogim oblicima. Neke su dobre, neke loše, a neke vrlo loše za naše tijelo i zdravlje. Planirate li radi zdravlja promijeniti…

Kako lakše isklesati trbušnjake

Kako lakše isklesati trbušnjake

Vikend “ubijanja” u pivama su iza vas, potpuno ste posvećeni treningu i svom tijelu, no nije sve baš tako bajno.

Radite na gubljenju kilograma?

Radite na gubljenju kilograma?

Sigurno želite brze rezultate. Zaboravite na dijete koje vas tjeraju da se izgladnjujete i prepustite se zdravom režimu.

Vrijeme za potpuni prijelaz na ljetnu prehranu

Vrijeme za potpuni prijelaz na ljetnu prehranu

S promjenama vremenskih prilika te naglim skokovima u temperaturi, prilagodite se laganim promjenama u prehrani.

Bitka protiv sala na trbuhu

Bitka protiv sala na trbuhu

Lijep i ravan trbuh izgrađuje se u kuhinji,ali morate i ovo znati...

Doručak ipak nije najvažniji obrok. 5 novih zaključaka o prehrani

Doručak ipak nije najvažniji obrok. 5 novih zaključaka o prehrani

Duži periodi posta pružaju veći potencijal za niz zdravstvenih značajki, uključujući regeneraciju imuniteta.

Akne, nečista i problematična koža sklona prištićima

Akne, nečista i problematična koža sklona prištićima

Akne, kožna bolest koju karakterizira upala kože i formiranje mitesera, bijelih kuglica i prišteva, obično se pojavljuju na licu, vratu, prsima, gornjem dijelu…


Ovo su jela koja debljaju najviše na svijetu

Ovo su jela koja debljaju najviše na svijetu

Možda biste pomislili da ćete hranu koja deblja najviše redom pronaći u SAD-u, ali čini se da se kalorijske bombe mogu pronaći u raznim dijelovima svijeta.

Oni čija uravnotežena prehrana sadrži i meso zdraviji od vegetarijanaca

Oni čija uravnotežena prehrana sadrži i meso zdraviji od vegetarijanaca

Iako prehranu vegetarijanaca čine namirnice s manje zasićenih masnoća i kolesterola uslijed većeg unosa voća, povrća i proizvoda od cjelovitog zrnja,…

Hrana koju obavezno treba izbjegavati

Hrana koju obavezno treba izbjegavati

Bez obzira na savjete koje ponekad možemo pročitati, postoje neke grickalice koje su samo naizgled zdrave, a koje zapravo trebamo izbjegavati u širokom luku.

Pobijedite neprijatelje vaše kože

Pobijedite neprijatelje vaše kože

Kako se boriti protiv čimbenika koji uništavaju lijepu, blistavu i zdravu kožu.Poznato je kako genetika određuje tip naše kože, međutim, na proces starenja…

Imajte prirodno zdrave i lijepe nokte

Imajte prirodno zdrave i lijepe nokte

Vjerovali vi ili ne, vaši nokti odaju mnogo o vama. Savršen su pokazatelj osobne njege, urednosti, ali i sveopćeg zdravlja i brige za vlastito tijelo.

Oprez! Zašto 'lažno' gubimo kilograme, ali ne i masne naslage?

Oprez! Zašto 'lažno' gubimo kilograme, ali ne i masne naslage?

Ugljikohidrate se povezuje s debljinom i prekomjernim kilogramima zbog čega su tijekom godina iznimno postale popularne sve dijete koje izričito 'ne' viču…

Dijeta kao lijek od raka dojke?!?

Dijeta kao lijek od raka dojke?!?

Hrana zasigurno u dosta slučajeva pogoduje zdravlju čovjeka, pa može služiti i kao lijek.

Ovo je pet vrsta namirnica koje bi trebali jesti svakog dana

Ovo je pet vrsta namirnica koje bi trebali jesti svakog dana

Za unos svih potrebnih vitamina i minerala treba imati balansiranu prehranu. U jelovnik uvrstite ovih pet namirnica kako bi imali optimalan unos potrebnih vitamina i…

Njezino veličanstvo : Kopriva

Njezino veličanstvo : Kopriva

Kad bi se birala kraljica svih livada, šuma i pašnjaka, po svojoj važnosti, kruna bi sigurno pripala , koprivi.

Kako nas prehrambena industrija čini bolesnima i debelima

Istraživački novinar New York Timesa Michael Moss detaljno je istražio kako je prehrambena industrija pridonijela lošim prehrambenim...

Deset razloga zašto biste trebali dodati cimet vašoj prehrani

Cimet je ukusan i mirisan začin koji najčešće povezujemo s kolačima, kuhanim vinom i drugim zimskim delicijama.

Evo zašto je dobro grickati između obroka!

Savjet da treba jesti između obroka mnoge će začuditi, jer većina ljudi koja se udebljala tvrdi da je glavni krivac tome što nisu mogli odoljeti grickanju tijekom…

Ni piletina više nije što je nekad bila

Umjesto crvenog mesa kupujete krtu piletinu da se ne udebljate? U prošlosti je možda i bilo tako, ali s obzirom na piletinu koja nam danas dolazi na tanjur, to…

Televizija i loša prehrana idu zajedno

Američka djeca i tinejdžeri koji provedu puno vremena pred televizijskim ekranima imaju manje izglede jesti voće i povrće, a veće izglede jesti slatkiše i piti…

I to je BiH: Građani najviše kradu sir, meso i mlijeko

I to je BiH: Građani najviše kradu sir, meso i mlijeko

U maloprodajnim objektima u Bosni i Hercegovini godišnje se ukrade jedan posto robe od ukupnog prometa.

Može li se celulit ukloniti?

Celulit je loš brak masnih stanica, vode i toksina koji sprečava cirkulaciju limfe i krvi. Odnedavno je poznato da se izbjegavanjem namirnica na koje ste intolerantni…

Oprez: I Facebook može izazvati poremećaje u prehrani

Što više vremena djevojčice provedu na Facebooku, to je veći rizik od razvoja anoreksije, bulimije i pretjerane sklonosti dijetama