#pilates

Prvi odlasci u teretanu mogu biti izazovni, osobito ako nemate plan treninga i ne znate odakle početi. U takvoj situaciji stručno vodstvo…

Tražite brze vježbe koje će donijeti vidljive rezultate? Donosimo 10-minutni tutorijal za oblikovanje struka i trbušnih mišića…