#kad što jesti

Ove namirnice ne smijete jesti kada ste prehlađeni!

Ove namirnice ne smijete jesti kada ste prehlađeni!

Hrana koju unosimo u organizam može pogoršati stanje prehlade. Potrebno je voditi računa o ishrani i paziti na to da unosimo zdrave namirnice u organizam.

5 izvora masnoće koje bi trebali jesti češće

5 izvora masnoće koje bi trebali jesti češće

Namirnice uzgojene bez pesticida i drugih štetnih sastojaka imaju više hranjivih sastojaka, te su bolje za zdravlje pojedinca. Organska slanina je, primjerice, bogata…

Što je najbolje jesti i piti u koje doba dana?

Što je najbolje jesti i piti u koje doba dana?

Nije važno samo što jedete, nego i kada to jedete. 'Hrana diktira sve, od raspoloženja i razine energije do kvalitete spavanja i žudnje', kaže dijetetičarka Marci…