FOTO/VIDEO Vježbe za vratnu kralježnicu

10.03.2017. 14:37

Jedna od najčešćih bolesti današnjice je svakako bolest vratne kralježnice. Pretežno ju uzrokuje sjedilački način života, bilo da je to na poslu ili kod kuće, a nedovoljno kretanja i loše držanje mogu uvelike pogoršati tegobe u području vratne kralježnice.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Vezani članci

Uzroci bolova u srednjem dijelu kralježnice - Torakalni sindrom

Tako bolove, zatezanje, probadanje, osjećaj napetosti, bolnost na dodir, pa čak i trnjenje u srednjem dijelu kralježnice (grudnom), sa mogućim…

Ukočenost i bol u vratu vrlo su česte tegobe

Miogena ukočenost vrataPosljedica prirođeno kraćega mišića na bočnoj strani vrata. Uzrok može biti miositis, odnosno upala mišića u embrionalnom…

Nova ne-kirurška metoda tretiranja bolesti kralježnice ozonom

Ozon terapija za kralježnicu Za mnoge je ljude operacija kralježnice jedino rješenje za bolove koje svakodnevno trpe, no na sreću jedan novi način…

Bol malih (fasetnih) zglobova kralježnice

Postoje dva zgloba (po jedan sa svake strane) na svakom spinalnom segmentu. Ovi zglobovi su kao bilo koji drugi zglob u tijelu i mogu postati…

Problemi i oboljenja spinalnih diskova

Spinalni diskovi su zdravi kada su kosti s kojima su spojene sposobne pomicati se u normalnom opsegu pokreta. Kada kosti izgube svoj normalan položaj…

Lumboischialgia (išijas)

Antalgičan položaj tijela - trup se spontano i bez voljne kontrole osobe savija u stranu i prema naprijed da bi se smanjio pritisak na korijen n.…