Često jedete i pijete dok hodate? Prestat ćete kad pročitate ovo!
Jedenje, ali i ispijanje kave u hodu, može biti izvor žgaravice. Svatko tko pati od žarećeg osjećaja u prsima trebao bi razmisliti o tome uzima li si dovoljno vremena za obroke. Stručnjaci preporučuju da se jede polako kako bi se tijelu dalo dovoljno vremena da potpuno probavi hranu.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Naravno, nije užurbano jedenje jedino što uzrokuje žgaravicu.
Pržena hrana, kava, gazirana pića, slatko, također je mogu uzrokovati, a pacijenti bi trebali obratiti pažnju na namirnice koje im uzrokuju nelagodu i izbjegavati ih.
Izvor: index.hr
Vezani članci