Vježbanje je zdravo? Pogledajte, pa razmislite ponovo

U potrazi za najbržim i najučinkovitijim načinom postizanja željene forme, mnogi se pitaju – što je bolje, slobodni utezi ili trening na…

Vježbanje može pomoći starijima od 40 da dodaju u prosjeku dodatnih pet godina svom životu, prema novom istraživanju kojeg prenosi CBS. U…

Stari climber često je podcijenjena kardio mašina. Nešto tako jednostavno kao što je penjanje stepenicama može vam pomoći da 'otopite' neželjene…

Istezanje svako jutro može poboljšati fleksibilnost i opskrbiti vas energijom za dan koji je pred vama. Većina ljudi ima potrebu protegnuti se…

Oni koji vježbaju kod kuće ili u teretani upozoravaju se da vježbanje sa šminkom može oštetiti njihovu kožu. Nova istraživanja sugeriraju da je…

Ljetos je metodom CoolSculptinga u zagrebačkoj poliklinici Milojević skinula podbradak i tvrdokorne masne naslage s donjeg dijela leđa.…