Sezona ambrozije: Stručnjaci upozoravaju na opasnost, evo kako se zaštititi

Zenički Institut za zdravlje i sigurnost hrane (INZ) upozorava da ulazimo u razdoblje najveće koncentracije polena ambrozije, jednog od najopasnijih korovskih alergena. Iako su trenutne vrijednosti niske, vrhunac polinacije očekuje se od sredine kolovoza do druge polovice rujna.

„Dovoljno je svega 20 do 30 zrna polena u kubnom metru zraka da izazove alergijsku reakciju kod osjetljivih osoba”, ističe Lejla Baručija, stručna suradnica za fitofarmaciju u INZ-u.

Simptomi i zdravstveni rizici

Alergija na polen ambrozije može izazvati kihanje, začepljen i curenje nosa, crvenilo, suzenje i svrbež očiju, grebanje u grlu, upalu sinusa, oticanje kože, ekceme, svrbež, osip, pa i gastrointestinalne tegobe. Kod astmatičara, polen može potaknuti bronhokonstrikciju, što predstavlja ozbiljan rizik po život.

Prevencija i preporuke

Stručnjaci savjetuju praćenje tjednih izvješća o koncentraciji polena te smanjenje boravka na otvorenom, posebno u jutarnjim satima od 5 do 10 sati i za vjetrovita vremena. Preporučuje se držati prozore zatvorenima, odjeću ne sušiti vani, a nakon boravka na otvorenom oprati kosu i tijelo te promijeniti odjeću. Posebnu pozornost treba obratiti na higijenu kućnih ljubimaca.

Dodatne mjere uključuju korištenje nosnih masti koje stvaraju barijeru protiv alergena, ispiranje nosa fiziološkom otopinom ili morskom vodom, nošenje sunčanih naočala i izbjegavanje trljanja očiju.

Terapija i suplementacija

Ublažavanje simptoma moguće je uz unos cinka, vitamina D, kalcija s vitaminom C, omega masnih kiselina i probiotika. Kod težih tegoba koriste se antihistaminici i kortikosteroidi, ali isključivo prema preporuci liječnika.

INZ naglašava da je ključ u pravovremenoj prevenciji i dosljednom pridržavanju terapije, čime se simptomi mogu značajno ublažiti i spriječiti komplikacije.