Zimska salata koja će otjerati masnoće iz tijela nakon prejedanja
Ako se osjećate pomalo tromo, vrijeme je za čišćenje organizma pomoću jedne ukusne zimske salate napravljene od zdravih namirnica prepunih nutrijenata koji su potrebni našem tijelu. Svježa repa, cikla i mrkva otjerat će iz organizma neželjene masnoće, a pritom regulirati probavu i dati nam energije i željeza.
SASTOJCI ZA ZDRAVU ZIMSKU SALATU
- 2 srednje repe
- 2 srednje cikle
- 3 srednje mrkve
- malo peršinova lišća
- sol i papar
- ulje i ocat
PRIPREMA SALATE
Repu, ciklu i mrkvu ogulite, operite i potom naribajte. Začinite sa soli, paprom, uljem i octom te posipajte s malo nasjeckanog peršina. Salatu možete poslužiti uz ukusan umak od hrena.
Izvor: zadovoljna.hr
FOTO Samo s jednom tabletom ćete ukloniti masne mrlje s pećnice
Rekla je da je isprobala sve moguće proizvode kako bi očistila svoju prljavu pećnicu, ali da se činilo da ništa ne funkcionira - sve dok nije…
Najnovije istraživanje povezuje nedostatak vitamina D s masnoćama oko trbuha!
Zato je bitno izlaganje sunčevoj svjetlosti kako bi tijelo proizvelo dovoljno vitamina D te njegov unos u organizam hranom. Vitamin D zaslužan je za…
Izbjegavajte hranu koja ima visok glikemijski indeks
U pitanju su, naravno, vaše nezdrave prehrambene navike. Tako je krajnje vrijeme da prestanete s konzumiranjem hrane koja sadrži veće…
STRUČNJACI ALARMIRAJU Veći broj učenika u BiH ima samo dva obroka dnevno
Novi alarmirajući rezultati istraživanja koje je provedeno u okviru projekta Nestlé „Zdravo!“ - „Healthier kids“,…
MARIJANA ZUBAC "I kod nas se pribjegava novom trendu mršavljenja, a savjet 'probuši kašiku' nije pomogao nikome"
Pri kraju smo veljače, a brojni građani već misle o ljetu i odlascima na plažu. Tamo pak svatko želi izgledati lijepo i bez viška…
KRONIČAN STRES Može li nam naštetiti i kako mu stati na kraj?
Mnogi stres smatraju isključivo lošom pojavom, no stvari ipak nisu tako jednostavne budući da je stres prirodna, ali i vrlo dragocjena…