Tri koraka do lakšeg života, počnite već danas

12.10.2017

Možda vam se čini da je do boljeg života teško doći, ali samo nas tri koraka dijele od njega. Barem tako tvrde ...

... psiholozi i savjetuju:

Ne nervirajte se zbog stvari koje ne možete da promijenite

- Ne možete utjecati na činjenicu da plaća opet kasni, da je u prijevozu gužva ili da je susjed opet ostavio smeće ispred vrata. Jedino na šta možete utjecati su vaše reakcije, a one su, kažu psiholozi, važnije od samih situacija. Način na koji doživljavamo realnost ključan je za zadovoljstvo životom, i zato promijenite ugao gledanja.

Ne poredite se sa drugima

- Uvijek su se ljudi poredili sa susjedom, a doba društvenih mreža čini gotovo nemogućim nerazmišljanje o životima drugih. Ipak, ne treba da dozvolite sebi da povjerujete da su drugi bolji od vas samo zato što slikaju svoj savršen život. Svi, pa čak i najbogatiji i najljepši, imaju i svoje brige, nesigurnosti, zato prestanite da se bavite drugima i počnite da živite.

Ne razmišljajte previše

- Za tinejdžersko doba je karakteristično razmišljanje o tome šta naši vršnjaci misle o nama, ali mnogi ovaj manir nastavljaju i u kasnijim godinama. Bespotrebno, jer ljudi nemaju toliko vremena da razmišljaju o nama i našim nesigurnostima jer imaju i svoje. Zato se opustite i - živite.

loading...