Znate li da možete pretjerati s treningom i ozbiljno ugroziti zdravlje? Pripazite na ove simptome

Znate li da možete pretjerati s treningom i ozbiljno ugroziti zdravlje? Pripazite na ove simptome

28.05.2019. Ako se volite dobro oznojiti ili predano trenirate za veliku utrku, postoji mogućnost da pretjerate s treningom, a da toga uopće niste svjesni.


Tribina: Daruj organ, daruj nadu!

Tribina: Daruj organ, daruj nadu!

28.05.2019. Cilj ove tribine jest približiti proces darivanja organa i inspirirati što više ljudi na ovaj potez.

Nećete vjerovati na koje vam sve načine čuvarkuća može poboljšati zdravlje!

Nećete vjerovati na koje vam sve načine čuvarkuća može poboljšati zdravlje!

27.05.2019. Prema starom vjerovanju, ova biljka štiti kuću i obitelj od požara, bolesti, zlih sila… Zato je i prozvana čuvarkućom. Poznata je i kao žednjak, cmilić, treset, možek, ušna, vazdaživ. A njezin latinski naziv Sempervivum znači “uvijek živuća”.

Sedam važnih informacija koje ne smijete zatajiti svom liječniku

Sedam važnih informacija koje ne smijete zatajiti svom liječniku

27.05.2019. Kako bi nam liječnik propisao sve potrebne pretrage i postavio pravilnu dijagnozu, mora od nas dobiti mnogo važnih informacija o našem zdravstvenom stanju.

Kako izgubiti kilograme ovo ljeto, prema savjetima liječnika

Kako izgubiti kilograme ovo ljeto, prema savjetima liječnika

27.05.2019. Liječnici predlažu promjenu životnog stila, a tako ćete dugoročno biti na dobitku jer će vam tijelo biti zahvalno.

Evo kada je idealno vrijeme za prvu šalicu kave

Evo kada je idealno vrijeme za prvu šalicu kave

25.05.2019. Znanstvenici kažu da kavu ne treba piti čim ustanete. Najbolje vrijeme za prvu šalicu jest najmanje sat vremena nakon ustajanja.


Znate li što sve za tijelo čini samo 30 minuta šetnje u danu?

Znate li što sve za tijelo čini samo 30 minuta šetnje u danu?

25.05.2019. Svi znaju da je hodanje dobro za nas, no jeste li znali da samo 15 do 30 minuta šetnje svaki dan može drastično poboljšati sve naše tjelesne funkcije, ali i sveukupno zdravlje.

Treba li nam osam sati sna

Treba li nam osam sati sna

25.05.2019. Nutricionisti i ostali stručnjaci, odgovorili su na najčešće mitove koje čovjek ima u vezi sa prehranom i životnim stilom - od toga koliko je loše jesti iza osam navečer, do mita o detoksikaciji, ali i veganskoj dijeti.

Ovo su najčešće pogreške kada primjenjujete prvu pomoć

Ovo su najčešće pogreške kada primjenjujete prvu pomoć

24.05.2019. Gotovo svatko od nas zna osnovna pravila za prvu pomoć. Naučili smo ih u školi ili smo "pokupili" znanje od nekog nama bliskog. Upravo prenošenje znanja, primjerice, s koljena na koljeno, može biti rezultat toga da neke stvari radimo pogrešno. Evo koje...