Vodimo se njima, a zapravo su krive: zablude oko vježbanja koje usporavaju vaš napredak

Vodimo se njima, a zapravo su krive: zablude oko vježbanja koje usporavaju vaš napredak

11.01.2019. Prije nego sljedeći put odete u teretanu, pročitajte ove zablude u koje možda vjerujete.


 Blijedi, žuti, tanki ili čak plavi nokti - što nam to govori

Blijedi, žuti, tanki ili čak plavi nokti - što nam to govori

11.01.2019. Nokte smatramo ogledalom higijene i zdravlja. Zdravi nokti trebaju biti čvrsti, savitljivi, ružičasti i bez pjega.

Kada zapravo ističe rok: Što se smije, a što ne smije jesti

Kada zapravo ističe rok: Što se smije, a što ne smije jesti

11.01.2019. Postoji hrana koja se ne smije ni dotaknuti ako joj je istekao rok trajanja.

Zimski savjeti za njegu kože: riješite se crvenila i zatezanja

Zimski savjeti za njegu kože: riješite se crvenila i zatezanja

10.01.2019. Hladno vrijeme i niska razina vlage rezultira suhim zrakom. Bez odgovarajuće njege suhe kože može doći do pucanja i krvarenja, a oštra zima i vjetar samo pogoršavaju taj problem. Izbjegavajte jako zagrijane prostorije, vrući tuš kao i gelove za umivanje koji smanjuju razinu vlage kože. Kako biste smanjili crvenilo, svrbež, suhoću…

Budite se suhih ustiju i umorni? Evo što vam tijelo želi reći

Budite se suhih ustiju i umorni? Evo što vam tijelo želi reći

10.01.2019. Buđenje ujutro sa suhim ustima i osjećajem opće slabosti često ukazuje na dehidraciju

Ako ste pretjerali za blagdane ovaj napitak će vas spasiti

Ako ste pretjerali za blagdane ovaj napitak će vas spasiti

10.01.2019. Pijte ga svako jutro i kilogrami će nestati. Barem tako kažu nutricionisti koji ga preporučuju... S druge, pak, strane, odabrani biljni čajevi riješit će vas probavnih tegoba.


Stigle nove pahulje: Koliko kalorija troši čišćenje snijega?

Stigle nove pahulje: Koliko kalorija troši čišćenje snijega?

10.01.2019. Dok bismo kao djeca uživali u snijegu i grudali se na putu do škole, kao odraslima nam je na pameti kako što brže očistiti taj snijeg ispred ulaza ili u dvorištu.

Sedam najvećih zabluda o gripi (i prava istina koja stoji iza njih)

Sedam najvećih zabluda o gripi (i prava istina koja stoji iza njih)

10.01.2019. Sezona gripe na svom je vrhuncu. Ova akutna zarazna bolest sa sobom donosi povišenu temperaturu, drhtavicu, iscrpljenost, gubitak apetita, bolove u mišićima i zglobovima, curenje i začepljenost nosa, grlobolju i kašalj.

 Stomatolozi tvrde da šačica ovog voća dnevno štiti od karijesa i bolesti desni

Stomatolozi tvrde da šačica ovog voća dnevno štiti od karijesa i bolesti desni

10.01.2019. Antioksidansi pronađeni u njemu bore se protiv bakterija koje mogu uzrokovati karijes, pokazalo je istraživanje.

 Signali koje vam tijelo šalje kad ne jedete dovoljno proteina

Signali koje vam tijelo šalje kad ne jedete dovoljno proteina

10.01.2019. Bjelančevine su uključene u gotovo sve procese u našem tijelu.

Danas je Svjetski dan smijeha

Danas je Svjetski dan smijeha

10.01.2019. Danas je Svjetski dan smijeha, kojeg je osmislio i utemeljio Indijac Madan Kataira, s namjerom da potakne sve ljude na svijetu da se smiju što češće. Svjetski dan smijeha slavi se od 1998. godine, i to dva puta godišnje – 10. siječnja i 2. svibnja.

Šećer ili zaslađivač: Istina o vječnoj nedoumici

Šećer ili zaslađivač: Istina o vječnoj nedoumici

09.01.2019. Pitanje o odabru šećera ili pak zaslađivača vječna je nedoumica mnogih.

Zbog kemikalija u kozmetici curice mogu ranije u pubertet

Zbog kemikalija u kozmetici curice mogu ranije u pubertet

08.01.2019. Ranije provedene studije provedene na životinjama pokazale su da brojne kemikalije mogu negativno utjecati na hormone te se povezuju s ranijim ulaskom u pubertet.