FOTO/VIDEO Ovo su vježbe koje možete raditi bilo gdje i bilo kada
Magazin Women's Health izabrao je 19 vježbi koje možete raditi bilo gdje, a od opreme su vam potrebne tenisice i ugodna sportska odjeća. Riječ o super efektnim vježbama koje nisu komplicirane, a osiguravaju sagorijevanje masnoće.
Najbolje od svega je to što ove vježbe možete raditi bilo gdje - u parku, kući, hotelskoj sobi pa čak i u teretani.
Sastoji se od čučnjeva, iskoraka, sklekova, trbušnjaka i drugih zanimljivih vježbi koje će oblikovati vaše tijelo.
Izvor: klix.ba
10-minutne vježbe koje su dovoljne za transformiranje vašeg tijela
Tražite brze vježbe koje će donijeti vidljive rezultate? Donosimo 10-minutni tutorijal za oblikovanje struka i trbušnih mišića…
SDP DEMANTIRAO SAM SEBE U Mostaru nije bilo skandiranja Za dom spremni
Na službenoj Facebook stranici SDP-a objavljena snimka na kojem je prikazano fašističko skandiranje koje se navodno dogodilo u…
VIRALNI HIT Polugoli muškarac pao s prozora bježeći od ljutitog muža
Snimka polugolog muškarca koji pada sa šest metara visine postala je popularna nakon što je objavljena na YouTubeu. Na…
MARIJANA ZUBAC "I kod nas se pribjegava novom trendu mršavljenja, a savjet 'probuši kašiku' nije pomogao nikome"
Pri kraju smo veljače, a brojni građani već misle o ljetu i odlascima na plažu. Tamo pak svatko želi izgledati lijepo i bez viška…
KRONIČAN STRES Može li nam naštetiti i kako mu stati na kraj?
Mnogi stres smatraju isključivo lošom pojavom, no stvari ipak nisu tako jednostavne budući da je stres prirodna, ali i vrlo dragocjena…
SAVJETI NUTRICIONISTICE Ovo je pet razloga zašto je čaj ujutro bolja opcija od kave
Mnogi ljudi dan vole započeti kavom, neki zbog okusa, a drugi zbog osjećaja budnosti koji osjećaju poslije jutarnje doze kofeina. Ali, kada je…