Koliko dugo smijemo da sjedimo sa prekriženim nogama?
Analizirajući podatke istraživanja koja su se bavila pronalaženjem uzročnika pojave varikoznih vena, oštećenja nervi i visokog krvnog pritiska, naučnici su, piše Bi-Bi-Si, došli do zaključka da sjedenje s prekriženim nogama ne uzrokuje te zdravstvene probleme, ali samo ako ne sjedite u tom položaju duže od određenog vremena, odnosno dok vam noge ne utrnu.
Naime, predugo sjedenje u bilo kojem položaju može uzrokovati otupljenje nervi zbog čega nestaje osjećaj u nogama. U vezi dileme što onda uzrokuje varikozne vene, stručnjaci imaju podijeljena mišljenja - jedni tvrde da "krivica" najviše leži u genetici, dok drugi kažu da predugo sjedenje s prekrštenim nogama može uzrokovati oštećenje vena.
7 načina kako smršavjeti čak i ako cijeli dan sjedite
1. Isplanirajte 30 minuta tjelovježbe Proučite svoj dnevni raspored i probajte naći vremena da vježbate 30 minuta pet dana u tjednu. Izbacite iz…
Dugotrajno sjedenje prekriženih nogu nije dobro za zdravlje!
Iako žene koje sjede prekriženih nogu mnogima izgledaju atraktivno, postoji nekoliko stvari koje se mogu dogoditi vašem tijelu ako prečesto…
Sat hodanja poništava osmosatno sjedenje
Naučnici sa Kembridža i Norveške škole za sportske nauke koji su analizirali podatke o milijun muškaraca i žena otkrili su da…
STRUČNJACI ALARMIRAJU Veći broj učenika u BiH ima samo dva obroka dnevno
Novi alarmirajući rezultati istraživanja koje je provedeno u okviru projekta Nestlé „Zdravo!“ - „Healthier kids“,…
MARIJANA ZUBAC "I kod nas se pribjegava novom trendu mršavljenja, a savjet 'probuši kašiku' nije pomogao nikome"
Pri kraju smo veljače, a brojni građani već misle o ljetu i odlascima na plažu. Tamo pak svatko želi izgledati lijepo i bez viška…
KRONIČAN STRES Može li nam naštetiti i kako mu stati na kraj?
Mnogi stres smatraju isključivo lošom pojavom, no stvari ipak nisu tako jednostavne budući da je stres prirodna, ali i vrlo dragocjena…