Katica Kiš: Zdrav duh u zdravome tijelu

ZDRAV DUH U ZDRAVOME TIJELU
Mnogima je nama lijepa mladost prošla,
a s bolestima, starost nam je došla.

Prošla su već sada i ta slavlja bučna,
a ostala debljina na rebrima mučna.

Masno, slatko, slano mi uvijek jedemo
puno, puno više nego potrošimo.

Kao Nijemci već smo u jelu postali
na slavljima bi se jako našopali.

E, kad prija fino sve to naše jelo
ne mislimo pritom mi na naše tijelo.

Svakojakom jelu masti tečnost daju
a hormone sreće, sol, šećer stvaraju.

Tijelo slabo naše duhom dirigira
kad oči i stomak masno jelo bira.

I s erotikom jelo ima nešto,
jer se ugojeni ne seksaju često.

Mudre bake kažu da se dobar vranac
nikad ne ugoji, ni seksi muškarac.

Višak kila na rebrima mame bolest svaku
i skraćuju život, pa mame u raku.

Srčane bolesti i bolest kukova
dijabetis i artritis, pošast nam je prava.

Bolest u koljenu i u kičmi bol
bolni trn u peti, čovjek trpi ko vol.

Puno kila kosti ne mogu nositi
sada već moramo te kile skinuti.

Sad ne volim više ove kile svoje,
jer su uzrok pravi za bolesti moje.

Zdrav duh u zdravome tijelu
u mnogome i to ovisi o jelu.

U Novoj godini dijete se propisuju
neke s uspjehom kile nam skidaju.

Mnoga žena želi da se kila riješi
i najbržu dijetu ona tada traži.

Etkins dijeta
Brigitte dijeta
Heizmann dijeta
Weight Watchers dijeta
Hollywood dijeta
Mono dijeta
Dinner canceling dijeta
Formula dijeta
Šlank u snu dijeta
Fit For Fun dijeta
FDH dijeta

Dijetu mršavljenja žena pak debela
počinje od sutra, danas se najela.

Svakom dijetom kile padaju sve brže
problem je u tome da se one drže.

Savjet dobar za veliko, malo:
Jedi malo, skidaj salo,
Kontroliraj što j ostalo.

Weg mit dem Winterspeck.
Den Speck ist ein Übel
weg mit der Kugel.

Odlučit se za dijetu mi trebamo veće
pa ćemo mršavi vidjeti proljeće.

Potrebna je za to naša jaka volja,
al je umjerena dijeta najbolja.

Od svega pomalo mi jesti smijemo
da se prekomjerno mi ne udebljamo.

Sve od hrane ono što ne prija dobro
salata, povrće, za zdravlje je dobro.

Navalimo stoga na korijenje svako,
jer skidanje kila nikad nije lako.

Kiselog kupusa jedimo bez mjere,
jogurta i voća, da se bolje sere.

Tad nećemo reći u WC-u tužno:
Na ovome mjestu prevarih se grdno
mislio srati, a ja samo prdno.

Češće graha, više zelja, a manje kolača
nek nam objed krasi pura i pogača.

Od Božića do Božića sarmu, prasetinu
od Uskrsa do Uskrsa šunku, janjetinu.

Jo jo efekt brzo vrati mnoge kile,
čudimo se tada, gdje su kile bile.

Zdrav duh u zdravome tijelu
I to sad ovisi o zdravome jelu.

Savjet dobar za veliko, malo:
Jedi malo, skidaj salo
kontroliraj što j, ostalo.

Weg mit dem Winterspeck.
Den Spek ist ein Übel
weg mi ded Kugel.

Kile će tad same suvišne nestati,
a mi pak zdraviji, mršavi postati.

Tad će bolest mnoga napustiti tijelo
za bolest je krivo prekomjerno jelo.

Aktivniji, lakši, postat ćemo tada
sa svakojom kilom što sa rebra pada.
Još mnogo godina zdravi ćmo živjeti
svijetu i životu mi se radovati.

Katica Kiš