Hladan spas: Osvježavajući napitak uz koji se puno lakše diše
Sastojci:
- svježe voće
- svježi začini po želji
- voda
- staklena posuda
- i punooo leda
Kombinacije okusa:
limun + limeta + naranča
malina + limeta
menta+ krastavac + zelena jabuka
lavanda + borovnica
ananas + menta + đumbir
naranča + limun + menta
Napitak s kefirom i krastavcem
1. Voće narežite na vrlo tanke šnite ili kockice i ubacite u staklenku. Dodajte začin i sve prelijte vodom.
2. Mješavinu spremite u hladnjak i ostavite da tako odstoji nekoliko sati te povremeno lagano promiješajte.
Običnu vodu zamijenite ukusnom i osvježavajućom, punu vitamina i uživajte u zdravom napitku umjesto u šećerom zasićenim sokovima.
zadovoljna.hr
U BiH danas visoke temperature
U Bosni i Hercegovini danas će prevladavati pretežno sunčano vrijeme. U jutarnjim satima po kotlinama i uz riječne tokove u Bosni lokalno će…
VRUĆINE NA ILINDAN Od temperaturnih rekorda do danas
Svetkovina svetog Ilije proroka - Ilindan tradicionalno jedan je od najsušnijih i najtoplijih dana u godini. Ovih dana i ne možemo reći…
Žuto upozorenje za Mostar, Banjaluku, Prijedor i Trebinje
U Bosni i Hercegovini danas je pretežno sunčano vrijeme, a slično vrijeme očekuje se i narednih dana.Zbog visokih temperatura za područje…
MARIJANA ZUBAC "I kod nas se pribjegava novom trendu mršavljenja, a savjet 'probuši kašiku' nije pomogao nikome"
Pri kraju smo veljače, a brojni građani već misle o ljetu i odlascima na plažu. Tamo pak svatko želi izgledati lijepo i bez viška…
KRONIČAN STRES Može li nam naštetiti i kako mu stati na kraj?
Mnogi stres smatraju isključivo lošom pojavom, no stvari ipak nisu tako jednostavne budući da je stres prirodna, ali i vrlo dragocjena…
SAVJETI NUTRICIONISTICE Ovo je pet razloga zašto je čaj ujutro bolja opcija od kave
Mnogi ljudi dan vole započeti kavom, neki zbog okusa, a drugi zbog osjećaja budnosti koji osjećaju poslije jutarnje doze kofeina. Ali, kada je…